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…養師蔡怡瑄表示,以下5大營養素是必補護腦聖品: **★葡萄糖** 葡萄糖是神經細胞唯一的能量來源,因此想要讓大腦正常運作,提供足夠的醣類使血糖維持恆定非常重要。由於大腦不能…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985…素由胎盤分泌,會分解孕婦儲存的脂肪,轉成游離脂肪酸,再轉換成葡萄糖供給胎兒養分。在媽咪受精後5~10天就開始分泌,之後濃度一直穩定上升,懷孕36週達到高峰,直到生產後結束。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/50086…島素阻抗性。咖啡所含的酚類化合物、抗氧化劑、木酚素有助於增加葡萄糖代謝和胰島素敏感性,進而減少雄激素的分泌,對於PCOS患者來說,簡直是一大福音。建議以無糖黑咖啡為主,且一日不可超…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…。 綠原酸部分,近期研究顯示,咖啡豆中的綠原酸可以抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,有助於防止肥胖。但綠原酸在咖啡豆中的含量,會隨著烘焙越深而越少,因此,想靠咖啡減重,還是喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944…運動中的肌肉所分泌的 IL-6,會強化(胰島素刺激)細胞攝取葡萄糖,並刺激肝臟輸出葡萄糖。IL-6 也會促使腸道的 L 細胞分泌昇糖素類似胜肽 (Glucagon-like pep…
http://www.top1health.cn/Article/306/45635…有多酚及抗氧化劑等化合物,更含有獨特的水果酵素能夠減緩澱粉及葡萄糖的代謝;該過程可控制早期高血糖及糖尿病引發的高血壓。不過,雖然上述研究皆指出,新鮮西洋梨有抗血壓的好處,但是為了確…
http://www.top1health.cn/Article/248/46920…臟所分泌的胰島素參與人體許多反應,尤其是讓組織細胞能有效利用葡萄糖作為能量來源,維持血液中葡萄糖濃度,在調節碳水化合物和脂肪代謝上扮演著極其重要的角色。 當組織細胞對胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792…」的成分。高濃度的糖可以讓血糖短時間內飆升,提供大腦最需要的葡萄糖,馬上感到精力充沛,不過血糖快速上升也促使胰島素大量分泌,很快的又將血糖壓低,這樣大起大落反而容易使專注力下降、焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786…可以抑制前列腺素作用,減輕關節發炎程度。 **適度補充葡萄糖胺 能緩解關節發炎** 退化性關節炎似乎為不可逆的症狀,但是勤加保養並預防,有機會延緩症狀提早發生。如果飲食中無…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748…等多道加工手續。不僅營養價值高且富含大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、鐵等礦物質,口感甜脆多汁。 柿子除了可以鮮食、當水果吃之外,經過加工之後,還可以製成現今視為養生佳品的柿餅…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662…的偽裝,致齲的幫兇** 蜂蜜的主要成分就是糖,含有30%的葡萄糖和38%的果糖以及小部分蔗糖[1]。而齲齒與糖的關係密不可分。引起齲齒的是口腔裡的細菌,它們在牙齒表面黏附生長,形…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761…韌帶增強方式,有運動傷害治療經驗醫師針對受損的韌帶注射高濃度葡萄糖溶液(增生注射)、PRP自體濃縮血小板血漿或國外進行的再生組織療法,一個完整療程包含3次的注射,1-2療程之後應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/44610…類的大腦非常需要糖份,每天需要消耗我們攝取的糖份中6~7成的葡萄糖量。 營養師解析 神經細胞唯一的能量來源就是葡萄糖,血糖維持恆定,中樞神經系統才得以正常運作。而腦部並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567…解輕微的便祕。如果寶寶便祕,不妨在溫開水中加入少量麥芽糖,或葡萄糖試試看,但頻率不宜太高,以免寶寶罹患蛀牙。 建議食用配方奶粉的嬰兒,如果5至7天以上才解1次大便,且解出的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491…分子結構以單糖和雙糖為主,人體的吸收速度快,直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等,都屬於這類的糖,舌頭可以感受到甜味,但除了提供熱量之外,幾乎不含其他營養素。 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509