腰痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痛」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「腰痛」的資料

排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

… **臨床症狀：**面浮身腫，腰以下比較嚴重，小便不利，腰痛酸重，腿軟無力，心悸氣短，頭暈目眩，四肢冰冷，怕冷，容易疲倦，舌貿胖淡，苔白、脈沉遲。 **治療原則：**溫腎助陽…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
脊椎滑脫症怎麼辦？一定要開刀嗎？

…」，是指脊椎的椎體移位，造成馬尾神經壓迫或神經根拉扯，而產生腰痛或坐骨神經痛的症狀。活力得中山脊椎外科醫院執行長楊椒喬醫師指出，依據滑脫的位置，每個病患症狀不盡相同，但通常腰痛會延…
http://www.top1health.cn/Article/38/37375
你駝背了嗎？四類型問題大不同！

… **●腰部駝背** 腰部至脊椎骨蜷曲的類型，多半有腰痛情況。 **●腹部駝背** 不同於之前的駝背，腰部向後仰的類型，看起來腹部突出。頸部駝背、後背駝背、…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

…前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。藉由刺激穴道促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
牙齦腫痛、鼻子出血…竟是淋巴瘤

…生活作息正常，沒有不良習慣和家族病史，去104年初卻陸續出現腰痛、牙齦痛、鼻子出血、嘴唇發麻等症狀，哪裡痛就看哪科，被分別懷疑罹患牙周病、鼻子過敏和三叉神經痛等病，沒想到3個月後做…
http://www.top1health.cn/Article/233/37277
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長指出，日常生活中想要預防腰痛，除了端正姿勢、適度運動外，平時的飲食也很重要，建議多攝取能強化骨頭和肌肉的6種營養素，包括蛋白質與鈣質等，以下推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
搬重物、伸懶腰疼痛？這4招伸展動作有解

…全身，再也回不去了？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長指出，腰痛分為前彎型以及後仰型腰痛，急性腰痛通常休息2~3天就會好轉，當腰痛稍微舒緩後，建議可以做腰部的伸展操，以免休息太久關…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 ![　][98046] 適切位置的區域按摩…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

…」，是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題，一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物，每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身，就會在毫無預警的狀態下感到劇…
http://www.top1health.cn/Article/318/37086
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結

你是否經常感覺「這裡痛，那裡也痛？」面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家特別分享「掃黑體操」，透過腹肌體操、骨盆腹肌體操、…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…小指四指並排為三寸)。醫書上說，其所主病症有頭痛、脊背疼痛、腰痛、膝關節疼痛、膝痛、足跟痛等等。這些正是現代醫學中，頸椎病、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等疾病所表現出的症狀。至…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
緩經痛怎麼做？捏耳朵神門穴就對了

…。 **【健康小叮嚀】：** 生理期雖然會伴隨腹痛、腰痛，或是倦怠感等讓人感到困擾的問題，但如果不會影響日常生活，就不需要過度擔心。但如果每次生理期都出現劇烈疼痛，或痠痛難…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛

…成腰椎向前彎曲的幅度加大，身體重量會壓迫到腰椎後面關節，造成腰痛或肩膀酸痛。睡覺平躺時會腰部懸空，感覺無法放鬆；靠牆站立拾腰部也無法貼緊牆面。為了避免及改善髖屈肌緊縮，請每日進…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667
強身健體不求人！勤練「指上功夫」

…刺激此穴以暫時緩解不適。 **緩解痠痛／快按摩手背腰痛點** 在手背第2、3掌骨與第4、5掌骨的銜接點處，分別有一個「腰痛點」，時常按壓這兩個穴位，可以減輕急性腰閃…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
「腰」壽痛！5招預防尿管卡結石

腰好痛阿！每到冬天，泌尿科門診就常常出現因尿路結石引發急性腰痛的病患，結石問題雖然不會致命，但突發的劇烈疼痛仍讓人措手不及。醫師表示，長達9天的年假轉眼就到，預防尿路結石發作，平日…
http://www.top1health.cn/Article/248/36447