脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪」的資料

吃藥就能達到實際運動效果　未來可能不是夢

…途徑，有機會達到和運動同樣的好處，包括耐力的增加及擺脫惱人的脂肪。作者表示，這項研究尚有待在人體上進行試驗，將來也許有機會幫助肥胖的人進行體重控制以及第二型糖尿病(type 2 d…
http://www.top1health.cn/Article/248/52324
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…等健康小炸彈。但除了這些隱憂之外，中醫師提醒，許多人輕忽的「脂肪肝」，也可能是荷爾蒙失調所導致，不想讓肝臟滿身肥油，還是先管好「荷小姐」吧！ **輕忽脂肪肝！小心走入「肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
白藜蘆醇發威！多吃葡萄和桑椹，脂肪肝out！

終結現代文明病「脂肪肝」，您會怎麼做呢？將每天吃的水果替換成葡萄、桑椹或藍莓，可能有加分的效果。營養師表示，這些深紫色鮮果所含的白藜蘆醇，可以強化人體代謝脂肪的能力，搭配高纖維的飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…圍之外，別忘了還要幫肝臟大掃除！現代人飲食重油重甜，長期形成脂肪肝，導致肝臟慢性受損，嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

…，酪梨牛奶、酪梨沙拉或酪梨壽司，通通來者不拒。 ![酪梨的脂肪組成比例與美國心臟病協會推薦的初榨橄欖油相近，適度攝取有保護心臟的作用。][121119] **酪梨是「高脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

…西瓜翠衣」，不僅營養價值一點都不輸紅色果肉，適度攝取更有預防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好營養　不只清熱袪濕，更能預防脂肪肝** 什麼是「西瓜翠衣」呢？事實上，其指…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…食型態和肥胖等，都是可能的原因。對此，營養師推薦3種有助抑制脂肪囤積的抗肥好食材，幫助女性遠離肥胖和乳癌。 **誰是乳癌的候選人？** 乳癌的危險因子頗多，包括：家…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
對抗子宮肌瘤先減重！飲食4招消除腹部脂肪

…督教醫院營養部主任林旻樺表示，相較於體型瘦的女性，肥胖女性的脂肪細胞較多，容易產生更多的腎上腺外女性荷爾蒙，增加罹患乳癌和子宮內膜癌的風險。雖然，子宮肌瘤不一定會導致子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/250/51907
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…善用中醫穴位療方適度刺激人體要穴，就是有效提升新陳代謝速率、脂肪燃燒速率的輔助訣竅之一！ **打造易瘦體質～刺激這2穴位，燃脂、提升代謝力有一套** 擁有日本針灸治療專…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

…，也希望可以吃的健康，坊間常常看見許多標榜「不含糖」、「不含脂肪」，或是「低脂」、「少鹽」的食品，但是具有這些標示就一定是健康的保障嗎？《Journal of the Academ…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871
椰子油夯什麼？真有這麼神奇？專家帶你這樣看～

…地方。熱帶植物的油成分都比較多，而椰子油的成分也含有許多飽和脂肪，在北半球多數國家中，於常溫下為固體。在1980年代，因椰子油與動物性脂肪同是飽和脂肪，被認為對心血管疾病有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…、便祕等。一旦濕氣聚積過久，便會成為痰，影響血氣流通，而成為脂肪肝。要護肝，中醫師建議，從除痰消瘀做起，才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說　小心脂肪堆積在肝臟**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…生理價值的營養素，不可輕忽。真正影響血膽固醇的主要原因是飽和脂肪與反式脂肪，而非膽固醇。所以，不要再錯怪蛋黃了。 **蛋黃有200毫克膽固醇　並含有高生理價值營養素** …
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類，這兩種營養素雖都是人體所需，但當超量攝取或者攝取種類不當時，會在體內轉換成三酸甘油酯儲存，危害健康。 ![][119471]…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…980年七國研究的研究者之一回到這裡，發現當地的農人吃的飽和脂肪增量54%，但心臟病突發機率還是很低。即使當地人的飲食跟所謂地中海飲食差了很多，但當地人整體的健康狀況還是一樣的好。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552