肝臟是人體內最大的解毒器官,我們體內產生的有毒物質、廢物,以及我們吃進去的有毒物質都是靠肝臟在進行解毒。中醫講「女子以肝為天」,肝主藏血,主疏洩,能調暢全身氣機,使氣血平和,讓血液…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315食安事件連環爆,不僅讓消費者吃的心驚膽顫,更害怕無法順利代謝毒素,使體內囤積了大量的有害物質,造成肝腎負擔!營養師表示,想要有效排毒、提升代謝功能,除了運動、維持均衡的飲食習慣外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246… ![若發現肝指數升高,或是屬於肝病高危險群,應進一步找肝膽腸胃科醫師診斷,透過檢測肝炎病毒標記,才能真正防堵C肝不「漏溝」。][76038] 簡榮南教授強調,醫療教育觀念日…
http://www.top1health.cn/Article/30/25120…感覺口苦,則要當心可能是健康出了問題。 中醫認為口苦是肝膽濕熱或胃熱所引起。肝膽濕熱引起的口苦,可能是因為肝膽部位炎症導致;胃熱引起的口苦,通常是因飲食不節導致。 西醫…
http://www.top1health.cn/Article/158/24980慢性咳嗽不只是呼吸道疾病的問題,胃食道逆流也可能是幕後推手!醫師表示,咳嗽原本是身體的保護機制,但若症狀持續超過3周,可能是胃食道逆流所引發的慢性咳嗽,改善應從體重和飲食控制做起,…
http://www.top1health.cn/Article/30/25112**吃粥有道,四大宜忌** 粥被古人譽為「神仙飲食」,具有調節胃口,補充水分,易消化吸收,宜食宜療的特點,不過在以粥品養生前,還是要掌握以下宜忌,才能發揮最大效果。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/25025大家都知道「做健檢,保健康」,但是,你最擔心健檢報告書上出現哪一個「紅字」項目?根據一家健檢中心統計發現,健診報告最常見的紅字,第一名就是脂肪肝!許多人以為脂肪肝並不是嚴重疾病,所…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052台灣是「肝病王國」,如果肝炎拖延治療,有可能惡化為肝硬化,有致死的風險。值得注意的是,肝硬化最易引起的併發症是「門脈高壓」,容易引發食道靜脈破裂出血而致死。經過三總醫院中醫部進行動…
http://www.top1health.cn/Article/30/24989你擔心黃麴毒素的危害,而不敢吃花生嗎?國外研究發現,適量攝取花生,可以促進腸道內益生菌的增長,有助於對抗大腸桿菌等致病壞菌。除此之外,花生營養豐富,還有助於穩定血糖、預防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…高的胃酸分泌,幫助緩解消化道的不適。不過,嘉義基督教醫院胃腸肝膽科病房主任酆裕民表示,制酸劑改善或治療胃腸不適症狀的方式已經落伍了,是30多年前的處方,早已經不是主流。 目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/24841肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。為什麼肝不好,總是在無聲無息中發生?到底30歲過後,要怎麼樣保養自己的肝臟? ![ ][75487] 用於治療B型肝炎的口服抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782有一些上班族壓力大時,就想猛灌咖啡、吃甜點來抒解,甚至下班後習慣用麻辣鍋來犒賞自己?工作壓力大加上長時間以上不良生活習慣,容易引發胃食道逆流,也就是所謂的「火燒心」,症狀嚴重恐需開…
http://www.top1health.cn/Article/30/24804老是出現的消化不良、「胃嘟嘟」、胸腹脹悶等「胃腸打結」問題,讓你苦不堪言?專家表示,想要擺脫惱人的腸胃問題,除了改變生活作息外,不妨適度食用有「果中仙品」之稱的佛手柑,有助止嘔消脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717![][111244] 提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692優格的來源是牛奶,所以吃優格同時也攝取了動物性蛋白質。由於菌種在牛奶裡分解蛋白質的不同程度會產生不同的形態,固態的稱為「優格(Yogurt)」,液態的稱為「優酪乳」。多吃優格可以抑…
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