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「秋冬」搜尋結果

總共找到 892 筆符合關鍵字「秋冬」的資料

大暑養生2要訣：拍腹排毒、揉腹驅寒

… 「因時養生」，是中醫養生的重要原則，故有「春夏養陽，秋冬養陰」之說。《黃帝內經》中也有提到：「故智者之生也，必須順四時而避寒暑。」這些都說明人體必須順應四時自然變化養生，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
鼻血頻流？巧喝冰糖蓮藕湯助舒緩

每逢高溫就流鼻血，只得手忙腳亂的拿衛生紙止血？莫非是體質太過燥熱所致？中醫師表示，流鼻血不一定是上火！倘若，在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火，不但症狀無法改善，更可能越…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514
百痛之王！帶狀疱疹後神經痛治療新選擇

在疼痛治療門診中，帶狀疱疹是一常見的急性神經皮膚疼痛，又有「百痛之王」稱號。醫師指出，雖然罹患帶狀疱疹俗稱「生皮蛇」，但它的症狀詭異多端，常讓人「中計」，而併發症也較麻煩；尤其帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/38571
1/5國人睡不好！選對寢具夜夜好眠

…然乳膠具有高透氣3D開孔（Open cell）結構，無論春夏秋冬，都讓身體接觸面保持乾爽舒適、不悶熱的效果；反觀添加合成橡膠或PU材質的非天然乳膠，為閉孔（Close Cell）結…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？

…38~40度，比正常體溫稍高一點即可，不需太熱。秋冬季節，洗澡時間則要稍短一些，一來天氣冷洗澡容易感冒，二來容易因過度沖洗熱水，將皮脂膜洗掉，使得皮膚乾燥。秋冬氣候寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

… **豌豆苗** 四季都可種，無季節性，喜好冷涼氣候，因此秋冬時節栽種產量較多。栽培後7-12 天便可採收。 **蘿蔔嬰** 蘿蔔的幼苗，四季都可種，富含纖維素及胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…夏治」，也就是說，夏天做好預防疾病的保健措施，就可降低好發於秋冬時節疾病的發生率。秋冬天冷血管容易收縮，容易引發心血管疾病，若能趁著夏天人體血液循環好、心臟病發生率較低的季節，適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…午餐以高蛋白為主，晚餐則以高糖、低蛋白為主。春夏秋冬輪迴，天氣變化反差大，人的生理和心理也會跟著發生變化。因此，不同的季節，人吃的飯菜也要隨之調整：春季要吃溫補陽氣之類…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…][99246] 山茼蒿屬於菊科植物，具特殊氣味。在台灣屬秋冬季蔬菜，夏季高溫無法生長，因此在夏季無法買到。生命力極強又稱為「飛機草」、「饑荒草」（顧名思義，是用來救荒的最佳野菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

氣喘病在全球有與日俱增的趨勢，在台灣，氣喘盛行率亦逐年在攀升，以台北地區國小一年級學童氣喘罹病率來看，2009年的調查發現高達20.74%，相較於1974年的1.3%，增加的數字相…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…薑；以39℃至40℃的水溫泡半身浴；多補充水分。 **秋冬季／規律生活，強化血液循環** 秋冬氣溫下降，身體為了避免體溫發散，交感神經作用會自動升高，造成血管收縮，而當…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…做** 馬齒莧多生長於鄉下田間、路旁和山野間，不管春夏秋冬、雨季和乾季，一年四季都生長力十足，但仍以春季較為盛產，食用部位為葉部和嫩莖，炒食、煮湯或做成涼拌菜都很適合。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
避免農藥殘留　顏宗海醫師這樣做

…危險的是連續採收型的農作物，像是豆類、黃瓜、茄子等，不管春夏秋冬，往往這一頭在採收，另一頭才正要灑農藥，可能會汙染到即將要採收的農產品。連續採收型的農作物，以往常被檢驗出農…
http://www.top1health.cn/Article/290/37530
感冒、流感與新型流感　馬上就搞懂

…致命性的過敏」者不建議接種外，其餘都可以打。 Q：因應秋冬流感疫情，何時接種流感疫苗才來得及產生保護力? A：台灣歷年來流感疫情多自11月下旬開始升溫，於年底至翌年年初達到…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931
感冒後聽不見　小心突發性聽力障礙

…例相近，絕大多數都只發生於單耳，很少雙耳同時發生，好發季節為秋冬時分。危險因子包括：低蔬菜飲食、血中低葉酸、代謝症候群及慢性中耳炎。有研究指出，突發性耳聾可能跟中風、心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/61/36734