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「白開水」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「白開水」的資料

茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處

…醒你該替身體補充水份了。在黑心食品當道的現代社會，喝白開水不但無負擔、健康，也能加速排除生活中不知不覺吃進的毒素。想要有苗條的身材、聰明的大腦，以及減少罹患腎臟病風險，更要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253
月事來就痛？調治月經失調6個撇步

…採含苞未放的蓮花，陰乾，和綠茶共研成細末。每次取細末5克，用白開水沖泡，代茶飲，每日1次。 **2.煮鴨蛋：**青殼鴨蛋3個，酒半碗，生薑25克。將鴨蛋與薑、酒共煮至熟，取鴨…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210
【查疾病】小兒急性喉炎

…防上要注意適當鍛鍊身體，增強體質，提高防病能力。平時注意多飲白開水，隨天氣變化加減衣服預防感冒，在傳染病流行季節儘量不去或少去公共場所，按時做好預防接種避免傳染病。
http://www.top1health.cn/Article/157/25081
英國藍再爆芬普尼！醫：過量恐致癌

…擔心對健康造成危害。不妨可於日常飲食中適度增加新鮮蔬果，以及白開水的攝取，透過存在於蔬果中的纖維質成分，來增加腸道蠕動的速率、吸附殘存於內芬普尼脂溶性成分，使之隨著糞便吸附而排出，…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

…，檸檬水減重的最大功臣應該是在「水」。對減重族來說，零熱量的白開水是必備品，避免增加攝入的熱量卻能增加飽足感，且避免減重過程中因酮酸過高所出現的頭暈腦脹、精神不佳、尿液酸臭等酮酸中…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…姿儀營養師建議，在吃飯前30分鐘，先喝500c.c.室溫下的白開水、無糖豆漿260c.c.、1杯香蕉牛奶、一些全穀雜糧麵包，半碗高纖蔬菜，或是1顆糖果，都有增加飽足感、抑制食慾的作…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
三餐無油或太油　膽結石都上身

… 門診曾有一位青少女，為了減重，每天只吃一餐，每道菜，都先用白開水洗過才吃，還是罹患膽結石。這是因為飲食中幾乎不含油脂，或是一天只吃一餐，膽囊很少收縮，這會使得膽汁很少有機會被排出…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
尿路結石愛找碴！4秘訣防復發

…。  ![每天攝取3000c.c.白開水，有助於稀釋尿液濃度，預防尿路結石的發生。][75107] 治療上，可視結石大小和硬度不同，採取不同的方式。…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…合成維生素D，從事適當的負重運動，避免過度攝取咖啡因飲品，以白開水取代含糖飲料，保存骨本，預防骨鬆。  ![全素青少年／中式料理組合。（攝影／駱慧雯）][…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…鉛、汞、銅等重金屬殘留問題、危害健康，不妨於日常飲食中多增加白開水的攝取，透過水分加速上述種類的水溶性重金屬的代謝速率。
http://www.top1health.cn/Article/248/24546
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力

…1.檸檬洗淨切薄片備用。 2.取一杯250c.c左右的常溫白開水，將處理好的檸檬片與準備好的蜂蜜放入水中攪拌均勻即可飲用。 **效果：** 檸檬水中的微微酸味，不僅能達到開胃…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…平衡，生理期（可以的話從生理期前開始）不喝這類飲料。慢慢地喝白開水和薄荷茶讓心情穩定，消除失調的自律神經，回復賀爾蒙平衡。  ![][74287] …
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
育兒18問？老一輩育兒迷思全破解

…寶不愛吃藥，摻進牛奶餵食？** 餵寶寶吃藥時，通常建議搭配白開水服用最好，然而，傅承偉醫師在臨床上經常遇到家長對於孩子抗拒吃藥而束手無策、感到困擾，此時，他會建議父母在藥裡加入些…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

…至少有一餐，在餐前攝取一杯無加糖的高纖豆漿，再搭配飲用足夠的白開水，對於健康有加分效果。][74020] **節食不當減重　會造成脾虛水腫** 中醫師黃慧娟表示，減重的人最…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…媽媽還應該多補充1000毫升左右，但如果這1000毫升全靠喝白開水的話，對乳母來說真是一種折磨，所以適當多喝點富含水分的湯和粥顯得十分必要，但一定要記得這個湯要少油少鹽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481

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