「白開水」搜尋結果
總共找到 600 筆符合關鍵字「白開水」的資料-
半夜氣喘發作 冷氣太強惹的禍
…。 大熱天，流汗多，適度補充水分很重要，最推薦喝室溫的白開水，建議不要喝茶及含糖的飲料。很多人不知道茶葉是屬於寒性的食物，不管是冷茶、熱茶或含糖的茶飲、果汁，多偏寒性，對於過…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617 -
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔
…ogenesis） 了解這麼多茶飲料後，大家不要忘記「白開水」阿！一天至少要攝取1500c.c.的水份！讓我教大家一個最簡單的方法，買一個500到600c.c.的保溫杯，早、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580 -
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水
以白開水為主，每天達到至少1500c.c.的排尿量，並且均衡飲食，每種容易導致結石的食物都適量攝取，嚴格控管飲食，把得結石的機率降到最低。 ![][80448] 尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594 -
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料
…消耗的能量）三者的需求，建議從運動飲料下手，效果會比單純飲用白開水要好，因為白開水只能獲得水份而沒有礦物質及醣類補充，反而容易使血鈉值下降，造成有頭昏腦脹並使運動表現急遽下降的情形…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552 -
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒
…會損傷牙齒的琺瑯質。運動過後維持身體水分的最佳做法，是來一杯白開水。 **6.抽菸** 香煙，以及其它煙草製品，不但會使牙齒變黑變黃，還可能導致牙周疾病。抽煙甚至會引起口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198 -
喝下一瓶飲料？相當一日糖份攝取量
…量算進去呢！ 我們並非經由正餐或點心，而僅只是透過代替白開水的飲料，就攝取了過量的糖分。和上方表格的三個假想角色在一天內喝下的飲料量和一般人差不多，事實上，這並不算是喝很多的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333 -
怕吞藥丸改磨粉？小心藥效大打折
… 恐干擾藥效或引發副作用** 幾乎每個民眾都知道，吃藥要配白開水，但臨床上，還是不少患者會用其他的飲料取代，像是牛奶、果汁、茶甚至酒等，但這很可能讓藥物失效或增加副作用，像是殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232 -
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀
…考生，為避免溫差過大，可攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213 -
吃藥後別躺下！藥物卡喉恐食道潰瘍
…，部分藥物成分對食道黏膜的刺激性較強，民眾服藥時應搭配足夠的白開水，至少需200c.c.，且服藥後不可以立即躺下，以免藥物留置於食道，造成發炎潰瘍，嚴重甚至會穿孔破裂。 
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