燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「燒烤」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…、適量食用以上4項食物外，還必須要改變平時的飲食型態，油炸、燒烤食物要忌口，多食用高纖、低脂、植物油（橄欖油等）等食材，烹調盡量以蒸煮取代烤炸，膽固醇控制得好，血管健康不油膩，疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…動，加上「天天五蔬果」，多吃蔬菜水果，少吃肉類，避免吃煙燻或燒烤食物，定期每2年檢查糞便潛血，才能早期發現大腸癌。
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…，多食熟、溫軟、易消化食物，應以蒸、煮、燉、燜為主，忌油炸、燒烤、煎等烹調方式，以調養脾胃。 **立秋3寶　潤肺去燥** **1.南瓜：**多吃富含維生素A、維生素E的…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…應食材狀態，提供最佳調理時間與模式的自動料理爐，不論是蒸煮、燒烤、熱炒、炸物、烘培…等料理，都能輕鬆一鍵完成，非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒空開伙、懶得煮飯、吃膩外食或完全不會煮飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過一夏。 ![][107476] …
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…食宜均衡且清淡，不適合進補或攝取過多精緻化、膏粱厚味的食物，燒烤炸辣也要避免。若平日喜歡食療養生，也要把握「平淡」的飲食原則，此時紅棗銀耳蓮子湯、陳皮烏梅茶，就是不錯的選擇。 <…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

素有「美人腿」之稱的茭白筍，不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口，深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點，而且網路流傳：「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染，不能食用」，帶有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…鄭欣宜表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平衡；而經常吃油炸、燒烤等油膩食物，或反覆加熱後的菜尾（剩菜剩飯），都會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

… 對於孕婦來說，絕對要完全避開的就是「空熱量食物」，如油炸、燒烤、精緻甜點等。陳郁雅營養師表示，若長期以此為點心，媽媽容易有血糖、血脂、血壓升高的問題，進而使孕婦體重直線上升，胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

….使用烤架或平底鍋將油封秋刀魚的表面煎至焦脆。以烤架或烤網，燒烤整條茄子，然後去皮，連同番茄一起切丁。紫色洋蔥大略切末後，抹上少許鹽（另外準備）後，瀝乾滲出的水分。 2.將調味料…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

胖胖有5種，你是哪一種？中醫依照你的生活習性、日常症狀，歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型，喜歡吃冰？總是熬夜？工作忙碌？還是熱愛甜食？以下5種典型代表，你最接近哪一種呢？讓中…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…就會充滿好滋味，一點也不輸各種調味肉類。 **★照燒烤蔬菜三明治** **製作時間：**15∼20分鐘 **材料：** 全麥吐司（或一般吐司麵包）2片、茄子約1/…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…食不均衡，造成營養不均衡，而且攝取過多的精製糖、人工添加物、燒烤致癌物等才是較大的影響因素。 **中醫重視陰陽調和　體質無酸鹼性之說** 那麼，從中醫角度來說，體質和食物有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…要以為晚上不睡，白天睡就可以補回來；另外，飲食注意少吃辛辣、燒烤油炸類，覺得疲勞時最好不要自行食用人參、十全進補，以免腎火惡化。建議平常可吃黑木耳、黑芝麻、核桃、山藥、栗子、枸杞等…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…定量，飲食均衡，以好消化的食物為主，並少吃過甜、高脂肪、油炸燒烤類及辛辣刺激的食物，減少脾胃負擔。 **五味養生　降火對抗溽暑** **◆酸－夏天吃酸，抑制出汗** …
http://www.top1health.cn/Article/239/38758

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