燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…肥方式就是飲食控制，再搭配運動。飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，並且每天固定時間量體重，可隨時監控自己體重的變化，提醒自己維持健康體重。建議應多吃各種蔬菜、水果、未精製全…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…C、高纖維及低GI的「三高一低」水果來守衛腸胃健康。 ![燒烤肉類時可以會產生有害物質，有致癌疑慮。][108852] **放假期間攝取肉類　一不小心就爆量** 烤肉飄散…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…辛燥之物，如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐，或是燒烤、油炸、冰涼等飲食等，以免助燥傷陰。 **【防秋燥百合菊花茶飲】** **材料：**百合5錢、菊花3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…充益生菌的同時，若沒有吃進讓這些益生菌生長的「食物」，或是對燒烤、油炸食物來者不拒，那麼就算吃進再多的益生菌，保健效果還是有限！ ![][108446] **適度補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
四物當歸事件解疑！中醫各方說法一次搞懂

…桃等食物補充營養即可，另外還要配合正常作息、運動習慣、少吃「燒烤炸辣冰」的飲食，讓自己更健康。洪心容中醫師強調，這篇發文是根據多年來在臨床上的經驗所提出的呼籲，希望強化民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕

…虛體質，影響生殖功能。][107674] **熬夜又愛燒烤炸物　腎陰虛釀月經不調** 除了一部分的痰濕現象，葉濡端中醫師指出，黃小姐主要的體質問題在於腎陰虛、肝鬱氣滯。這又…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

…食】** (1)均衡飲食、避免暴飲暴食。 (2)減少醃製燒烤加工品，如：醃製罐頭、臘肉、燒烤食品等。 (3)勿亂服用中草藥或成藥，避免增加肝臟負擔。 (4)飲酒需適量，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…、適量食用以上4項食物外，還必須要改變平時的飲食型態，油炸、燒烤食物要忌口，多食用高纖、低脂、植物油（橄欖油等）等食材，烹調盡量以蒸煮取代烤炸，膽固醇控制得好，血管健康不油膩，疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…動，加上「天天五蔬果」，多吃蔬菜水果，少吃肉類，避免吃煙燻或燒烤食物，定期每2年檢查糞便潛血，才能早期發現大腸癌。
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…，多食熟、溫軟、易消化食物，應以蒸、煮、燉、燜為主，忌油炸、燒烤、煎等烹調方式，以調養脾胃。 **立秋3寶　潤肺去燥** **1.南瓜：**多吃富含維生素A、維生素E的…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…應食材狀態，提供最佳調理時間與模式的自動料理爐，不論是蒸煮、燒烤、熱炒、炸物、烘培…等料理，都能輕鬆一鍵完成，非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒空開伙、懶得煮飯、吃膩外食或完全不會煮飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過一夏。 ![][107476] …
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…食宜均衡且清淡，不適合進補或攝取過多精緻化、膏粱厚味的食物，燒烤炸辣也要避免。若平日喜歡食療養生，也要把握「平淡」的飲食原則，此時紅棗銀耳蓮子湯、陳皮烏梅茶，就是不錯的選擇。 <…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

素有「美人腿」之稱的茭白筍，不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口，深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點，而且網路流傳：「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染，不能食用」，帶有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…鄭欣宜表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平衡；而經常吃油炸、燒烤等油膩食物，或反覆加熱後的菜尾（剩菜剩飯），都會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/40370