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「消水腫」搜尋結果

總共找到 544 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…身和手部，而川牛膝則著重於下半身肥胖的改善。 **加強消水腫！蔥白取代昂貴乾薑** 除了花朵和中藥材可入浴助減重之外，黃慧娟中醫師表示，乾薑屬於熱性食材，具有發汗和促進…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…的情況。營養師提醒，大啖火鍋後，不妨食用高鉀利水食物，有助於消水腫，消解體內鈉含量。上班族常發生的問題還不止於此，由於平時經常久坐不動，下肢循環不良，也很容易發生水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…可以當天多次沖泡。 **效果：**荷葉和決明子對於減肥消脂消水腫具有很有效的作用。同時制大黃和荷葉還能消積潤腸。連續飲用3個月，減肥就能看到效果哦。 **★桂花茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

平日缺乏運動、身體代謝較差，容易造成水腫。經常攝取過鹹、太精緻化的食物，也會造成腎臟的負擔，使新陳代謝變慢，應適量攝取排水利尿的蔬果，以免水腫。 ![][65277] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…湯……那你知道，冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的減肥蔬果。最重要的是，冬瓜皮和冬瓜籽也可以食用，而且比瓜肉還要營養！ ![冬瓜，熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。可治療全身水腫，小便不利等。 **第15種／菠菜** 菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…用指壓技法，按壓迎香、印堂、合谷、三陰交等有助促進血液循環、消水腫的4個穴位： ![適度按壓迎香穴有助促進臉部血液循環，改善臉部暗沉問題，讓肌膚更透亮。][64454] *…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…瘋傳有名模為了讓身材更窈窕，開始飲用紅豆水、吃奇亞籽，據說能消水腫、促進代謝。另外，也出現未證實的減肥方法，如：早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三餐番茄減肥法。這些減肥方法真的有效…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

…便秘，幫助預防不好的生活習慣疾病。茼萵也富含很多鉀，可利尿、消水腫以及降低血壓。 **【使用祕訣】茼萵入浴改善虛冷** 茼萵的莖葉直接擦乾後塞進布袋，泡澡時一同入浴，有溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

萵苣原產於西亞及地中海沿岸。顏色青綠、95%是水分，為降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點，除了能補充體力、促進五臟機能，還能活絡腸子的蠕動。 ![][63700] 萵苣富含有利…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…**【Top6／柳橙】** 纖維質能潤腸通便；鉀及菸鹼酸可消水腫。 **麻吉配對食材**柳橙＋奇異果＝養顏美容、預防便祕。 **【Top7／蘆薈】** 維生素C能幫助醣…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

你知道嗎？品茗不僅能放鬆身心，更有助於減重，以下介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於清脂、減腰圍，民眾不妨可以嘗試看看。 ![品茗不僅能放鬆身心，更有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…食物。減少鹽分的攝取也是避免水腫的關鍵！ **15種消水腫的食物包括：**紅豆、薏仁、玉米鬚、香蕉、蘋果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白蘿蔔、白菜、芹菜、黑咖啡、無糖茶…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

葡萄柚原產地是西印度群島，果實大顆、顏色淺且水分多，為陰性水果。以中醫觀點，可暢通氣運循環、恢復胃部功能、促進消化及去痰。它有利尿作用，可消除水腫及降低血壓，並且能降低血液中的尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

番茄原產於安第斯高原地區，產季逢夏、水分多，屬於降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638

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