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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...

…物。再加上容易導致交感神經過度亢奮，無法在飯後順利切換至負責消化、吸收的副交感神經，結果造成消化不良、多餘的熱量在體內囤積成體脂肪。常常下意識吃很快的人，建議在飯前先喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/50609
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…訴您！ ![][116332] **金針菇煮不爛、難消化　「不死傳奇」名符其實** 金針菇的熱量低、營養價值高，具有幫助穩定血糖、降低膽固醇、輔助減重、促進腸道蠕動和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…降低血脂的防病養生作用。山楂因含有脂肪酸，可促進脂肪消化；另含有多種有機酸、維生素C，可促進蛋白的消化吸收，同時本身的酸味還可以刺激味覺、增進食慾、調節胃腸功能、降低厭食症…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
別再一直蹲馬桶！這4個動作甩開便祕

明明有「便意」，可是偏偏一坐到馬桶上就是一場「煎熬」排不出來？日本便祕專科醫師表示，想要改善便祕問題，除了從改變飲食習慣著手外；不妨把握零碎時間，適度從事有助刺激肛門括約肌、腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/30/50258
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

…要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作，便能順利消化吃下肚的食物，使其化為能量往全身輸送，剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而，當腸胃機能發生問題時，吃下肚的食…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…上暴飲暴食、進食太快，以及嗜食辛辣、刺激性食物等，就容易出現消化性潰瘍、胃潰瘍等症狀。而造成胃潰瘍的禍首則與幽門螺旋桿菌感染脫離不了關係。除了經過診斷有必要才需採取藥物控制之外，如…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

…、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！ ![][191819] **四神湯健胃利濕　調養腸胃增強體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…塑下半身曲線。下半身肥胖往往是因為便秘，或者由於消化不良，身體的代謝循環能力低下，使得脂肪大量堆積在身體的下半部。而無論是這兩者的任何一個原因所引起的肥胖問題，瘦身泡浴…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…物等含硫化物，主要是因病人攝取過多含硫食物，或對含硫性食物的消化吸收不良所導致的。所以，臭屁主要是以「臭」取勝，含硫氣體產量雖不多，但卻會讓對方退避三舍。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至還能加速脂肪分解！咖啡的秘密，看完這一篇全都懂！ ![][209305] **咖啡抒壓又…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引發胃食道逆流、消化不良等「冬季飲料病」，不可不慎！ **「飲料病」不是夏天的專利！** 上班族愛喝飲料，無論是春夏秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…開水流進內臟，輔助洗掉髒污。 **溫開水能夠提升胃腸的消化力** 至於飲用溫開水能提升胃腸的消化力，其實是因為飲食後，食物會經由食道進入胃部，然後於十二指腸、小腸消化，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…腎之效的栗子，就是相當好的食療方式。 **補腎吃栗子憂消化不良？「補腎養藏湯」全家大小都能喝** 不過，中國食療養生專家陳允斌營養師在其著作中《四代中醫以食代藥》一書中提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…乳和優格中的乳酸菌可以調整腸道菌落的組成、抑制害菌，進而強化消化道的防禦能力。分開來看，柿子和優格、優酪乳似乎都對腸胃無害，怎麼會傳出加在一起吃或是前後食用，就會引發中毒的…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…生糊化作用，就是我們所謂的「粥」。粥的分子較細緻，容易被人體消化吸收，也能使腸胃得到滋養，尤其是對於脾胃較虛弱、消化吸收功能差的人來說，吃粥有助於健脾胃、補中氣，不会增加消化系统的…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693