果汁機 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁機」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…100c.c.。 - 作法：將蘋果洗淨切塊，和其他食材加入果汁機攪打均勻即可。 - 備註：蘋果可以換成孩子喜歡的時令水果，份量以0.5份為宜。這道餐點可做為正餐或點心，能改正小…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥

…蘋果洗淨，去皮和核，切小塊。 2 將作法1、核桃、腰果放入果汁機中，再倒入100c.c.低脂鮮奶打成漿。 3 最後加入剩餘的低脂鮮奶，攪打均勻即可。 **【營養師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…香蕉、溫鮮奶、蜂蜜。 - 做法：將香蕉切小塊後，與鮮奶放入果汁機攪拌均勻，最後再加入適量蜂蜜調味即可。 **★小常識／香蕉怎麼挑？** 選購及保存香蕉時，可挑選表皮金…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…切成小塊。另準備少量的鳳梨和蘋果切片。 2.將所有水果放入果汁機中，加200C.C.冷開水，以及2小匙蜂蜜、1小匙堅果，一起打汁。 ※新鮮清爽的大黃瓜美容汁不必過濾，打好請…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
防營養不良　頭頸癌友喝香蕉奶昔

…餐之外，還可選擇質地軟嫩的食物，或將食物切成細碎、煮軟或使用果汁機將食物打成流質，增加適口性，補充所需的營養。舉例來說，用流質的巧克力香蕉奶昔取代白飯，就是個不錯的方法。取…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

…匙、蜂蜜1湯匙。 - 做法：將材料洗淨切小塊，加入調味料用果汁機打勻即可。 - 營養價值：熱量164大卡、蛋白質3.8克、纖維4.7克。 - 備註：鳳梨果菜汁因屬生食，若為免…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

… - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打，約30秒後即可飲用。 - 營養分析：熱量367大卡，蛋白質11.2公克（約占人體每日所需的12.2％）、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…、胡蘿蔔二根、青椒一個打成果汁飲用。製作果汁時會用到果汁機或榨汁機，以濟陽式飲食來說，建議最好使用比較不會破壞營養素的果汁機，果汁機可分為旋轉型和壓榨型，我會建議使用低速壓…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

…【彩色湯圓】** **米糰作法：**分別將各色彩蔬菜以果汁機打成汁液，依糯米粉150克、水120c.c.的比例拌勻，揉成彩色米糰。紅色米糰可選用甜菜根、紫山藥、火龍果或紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…0C.C.。 - 作法：將上述材料洗淨切成適當大小後，放入果汁機打勻即可。 - 備註：上述食材總量相當於1份蔬菜加1份水果，可做為飯後點心食用，補充每日所需營養素和膳食纖維。根…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…120ml，蜂蜜60g。 **做法：**草莓洗淨去蒂，放入果汁機中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可飲用。 **效果：**草莓富含維生素C以及多酚物質，有助於養顏抗氧化、清除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養

文／岡本裕製作蔬果汁時，若使用榨汁機而非果汁機，便可有效攝取到維生素、礦物質以及植化素。癌症患者是以每日飲用兩公升以上為目標，但若是為了促進身體健康的人，每日只要飲用一半，也就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

… **6巧思，蔬菜變好吃** 巧思1→打成蔬果汁用果汁機或調理機，將各式蔬果打成汁，是不錯的方式，亦可加入口感較佳的蔬果，來增添風味。但果汁須連渣一起吃，才能吃到寶貴的纖…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…及白開水，接著將苦瓜洗乾淨，去囊去籽然後切成小塊，再使用一般果汁機，或榨汁機將苦瓜榨出原汁。取大約50毫升的苦瓜原汁，加入適量的蜂蜜、白開水，天氣熱的話也可加入冰塊，攪拌均勻即可。…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…：將薏仁及黃豆洗淨，加入600c.c.開水煮熟。將所有材料用果汁機攪打均勻，即可飲用。【熱量】400大卡、蛋白質：24.6g、脂肪：15g、醣類：45g ##[★《新發現…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186