…為全母乳哺餵,且6個月後極少攝取副食品。雖然活動力良好且生長曲線正常,但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形,讓兒童父母擔憂萬分。 收治個案的台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057…眠品質不佳,或常在睡眠中無故驚醒等,進而也會影響到寶寶的生長曲線。 就衛生福利部的資料顯示,寶寶維生素D3如果不足,也會影響鈣質吸收量,因此到底寶寶一天大約需要攝取多少鈣質?…
http://www.top1health.cn/Article/251/39040…會…** - 臉、小腿常常浮腫 - 被說虎背熊腰、身材沒曲線 - 臉色蒼白、氣色不好 - 稍微動一下就氣喘吁吁 **中醫師小叮嚀:** 由於脾臟、腎臟的代謝功能無法…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…* 娜塔莉波曼主演的電影「黑天鵝」中,芭蕾舞者曼妙又修長的曲線看得令人稱羨,看似沒有肌肉、纖細的身材,其實背後要下的苦功全都是靠肌力訓練而來的!柔軟的身段與姿勢,都需要有強而有力…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906…的求診孩童相當多,個案主要可分兩類,一是真正長得矮,兒童生長曲線排行全國第三百分位以下;另一種是並非真正矮,而是孩子未達父母期待的身高。通常醫師會先排除其他疾病因素,若檢查一切正常…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887看著別人靠運動養成的緊實曲線、翹臀和馬甲線,讓你也躍躍欲試想藉由重量訓練讓身材更好嗎?或是想透過重訓來提升運動表現、獲得更好的健身成效?無論接觸重訓的目的為何,對於初學者來說,一開…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761…的頑固脂肪囤積在腹部和腰部周圍,會讓脊椎骨無法保持自然的S字曲線,變得比較容易歪斜,加上肥胖者本身的血液循環不好,背部和腰部用來維持姿勢的肌肉血液循環也會跟著變差,各種因素下,就容…
http://www.top1health.cn/Article/250/38553…,不妨跟著RuRu老師一起擺動雙腿,巧做瑜珈畫圓式,雕塑腿部曲線,展現自信美吧! **腿部線條走鐘?巧做「瑜珈畫圓式」雕塑線條** 現代人「呷好做輕可」,多從事不需勞力…
http://www.top1health.cn/Article/306/38502…輕運動」?韓國超人氣名模柳勝玉在其著作《專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密》一書中表示,BalleTion輕運動是以芭蕾的基本外開姿勢(Turn-Out)為基礎。 這個姿勢是將兩…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440…,人體時時刻刻都會精準地穩定分泌胰島素,幫助維持理想的「血糖曲線」,避免發生高血糖或低血糖的情況。而第二型糖尿病患者因體內胰島素分泌不足,或是身體對胰島素的阻抗性高,倘若飲食、運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490許多女生覺得高跟鞋的鞋跟越高,腿部線條才會美,身材也會更有曲線,但是,要注意囉,習慣穿高跟鞋的女性們,其實是阿基里斯腱炎的好發族群之一!韓國國家代表隊主治醫師表示,阿基里斯腱是人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/38361…*本文出自商周出版《360度扭轉迴旋瘦身法,5分鐘精雕顯瘦S曲線》**
http://www.top1health.cn/Article/306/38446…者最大的困擾。基本上,減重過程的體重不是直線下降,應該是階梯曲線,每下降一段時間,就會遇到停滯期一陣子,體重才會再下降。 **減重停滯 囫圇吞藥最常見** 而這段體重…
http://www.top1health.cn/Article/132/38363…及中醫師告訴你,該怎麼吃才能正確擊敗「減肥停滯期」,擁抱窈窕曲線。 ![][102501] **體重停滯別擔心 「減肥停滯期」是身體正常反應** 營養師謝馥如表示,當你為…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315為擁有美好的身體曲線,近來越來越多女性選擇投入重訓的行列!但是,在持續的肌力及重量訓練下,肌肉痠痛、疲勞等情況也隨之而來,讓人忍不打退堂鼓!難道就沒有辦法幫助改善嗎?對此,有「鄭多…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262