孕婦可以運動,產婦也應該在傷口恢復後開始運動,看似只是為了維持或恢復身材,事實上,懷孕與產後保持運動習慣,可以免掉許多未來可能發生的困擾! ![][108614] 像是…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908…-more--> ![醫師提醒,改善失眠不一定要藉由藥物,改變一些習慣可能就有效。][108318] 周碩渠醫師強調,褪黑激素是食品,有短期調整時差功用,但吃多了反而會打亂生理…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811…的疾病,易引起消化不良,腹脹疼痛,以及嗝氣。除藥物治療,也需改變生活作息與飲食習慣。 **面向4/慢性B、C肝炎與肝硬化:**慢性B、C肝炎與肝硬化所衍生末期症狀包括黃疸腹水…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798…有可能是因為腦部的變化才造成肥胖;無論真正的機制為何,這樣的改變看起來並不會影響個體的知覺表現。 研究刊登在《Neurobiology of Aging》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/31/41746…90.7%。然而,各項中風風險因子的重要性,可能因不同地區而改變。 新聞出處:How 9 out of 10 strokes could be prevented《CBS …
http://www.top1health.cn/Article/248/40654…善的設計卻對母體的脊椎和腰部造成傷害。 由於孕期荷爾蒙改變,導致脊椎的肌肉韌帶鬆弛,加上子宮逐漸變大、腹部隆起而增加腹壓,使脊椎受到壓迫,也增加背部、臀部與腿部等壓力,產生腰…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660…心臟血管內科醫師來解答。 **避免悲劇發生!藥物+改變生活型有效降血脂** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,當體內壞的膽固醇過高(高於130mg/dL),過多的…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505…幾乎占據生活大部分時間,一旦退休或是突然失去工作,會因為生活改變或失去角色產生巨大的壓力,隨之而來可能有焦慮、憂鬱、記憶力退化、長期失眠、偏頭痛、心跳加速、噁心嘔吐與頭暈等狀況出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584…孩子、家庭身上。」 ![][107495] 「心態也改變許多,覺得當了媽要成熟,不知不覺就會給自己很大的壓力。」直到後來,她驚覺自己不開心、身邊的人也不會開心,「把自己照顧…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564…正面該事物的感受過於強烈,則會在做事時感到綁手綁腳。只要稍微改變看事情的角度,不僅過程變得輕鬆不少,做事時也會變得更為順暢。 **【圖D】** 阿宅聊天時也不會「正視對…
http://www.top1health.cn/Article/318/40550…」狀態,一旦這樣平衡的菌相被打亂,就可能造成代謝、免疫等系統改變甚至失去功能,進而引起疾病的發生。 「例如像是糖尿病、心血管疾病、老人痴呆、自體免疫等疾病,都已經被證實與腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494…女人的移動姿態。實驗結果發現,懷孕的確會令女人原有的走路步伐改變,且在第一妊娠期(trimester)即可造成影響。實驗結果亦顯示,在孕期所有創傷原因裡,意外跌倒佔約四分之一,約和…
http://www.top1health.cn/Article/17/40342…是他變了,錯在自己沒有看清楚他的原本面貌,而是按照自己的喜好改變自己的想法。 **不能選為伴侶的人** 別相信在約會時沒有明確理由卻遲到的人。這種行為是經常遲疑猶豫者的特徵…
http://www.top1health.cn/Article/262/40357…力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化,同時可能出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。 **失智症十大警訊** 林義濱醫師指出,美國失智症協會提出以下失智症十大警訊供大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/31/40344…圖僅為大腸瘜肉示意圖。][106522] **大便習慣改變、腹痛!小心大腸瘜肉警訊** 童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博堃表示,大腸瘜肉是指腸腔內黏膜表面出現的隆起病變,通…
http://www.top1health.cn/Article/30/40251