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【你愿意给自己改变的机会吗？ 】

许多人在长期关系的束缚和伤害中，一心一意的想的都是：“该如何改变对方？”或是：“我要如何帮助他改变？”这实在是一个很吊诡的问题。为什么呢？

有几个思考点，邀请你一起思索：

1.如果关系里的对方真心想改变，有觉察自己在关系里的状态，而自觉需要学习或调整，他需要你来想法子帮助他吗？他不是该主动的寻找改变的动机和任何机会吗？

2.如果关系里的对方，就是要让你进入某种关系模式和循环，把你束缚在关系里，他为何会想要改变？

3.关系里的对方，有他的主体性，有他的感受、想法和意愿。如果他的决定是不想改变，你却想改变他，这段关系究竟该如何进行呢？而你所谓的“改变对方”，如何才能在他不想改变的状态下，让你改变他呢？

如果你思索了这些问题，便会了解到改变对方是不可能的，因为每一个人的改变，来自他有“改变自己”的动机和行动。那么，你可以因此，给自己一个改变的机会吗？

【改变自己的两个关键觉悟】

如果，你愿意改变过去“总想改变对方”的念头和行为，改变为懂得关怀自己、真正的面对自己的选择，那么你可能会有两种觉悟：

*第一种觉悟是：你无法离开，所以你必须接受这是你所选择的关系，并且承担这所有历程的代价，包括在关系里的遭遇和经历。 *

*第二种觉悟是：你接受了自己无法改变对方的事实，但你知道你必须舍下这一段关系，因为你无法让自己继续置身在这样伤害及空洞的关系里，耗损身心、拖累、拖垮生命，直到生命消耗殆尽。 *

如果你觉悟出的答案是第一种，那么，你需要在关系里认知到如何保护自己，以及如何为自己找到适当的支持系统，来让自己在关系里的失落，有其它的平衡点。

如果你觉悟的是第二点，那么，好好的清理关系，终结关系的恶性循环，也正是告别空洞虚无的关系，为自己取回人生的权利，重新打造你自己想要的生命品质。

如果你正在结束这不适当的关系，或准备结束这伪爱的关系，我必须要对你的心理，给予极大的强心针。这段清理及结束的过程绝对不容易，告别及疗伤的过程，也不简单。而当中，若再背负许多人的意见和声音，还有许多人的劝说和自以为是的评论，那么，情况就会十分纠结及令你烦心、困扰。

我相信，这是许多人一想起来，就会想着“算了算了”，而打退堂鼓，继续待在关系里忍耐的原因。