手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…以加紅，增強補血暖血的效果，對女性緩解經痛也有幫助，以及調理手腳冰冷等。如果吃了生冷的瓜果導致水瀉，在泡薑棗茶時加一些綠茶，就能止瀉。 **【神仙薑棗茶】：** **1.材…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…為愛上跑步，氣色和體態都越來越好，臉蛋看起來比以前還要年輕！手腳冰冷的老毛病更是不藥而癒...... 她是張佩蓉營養師，從2011年開始慢跑，直到2016年的現在，跑步不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…於膝蓋外下方凹陷處往下3寸（4指合併的寬度）的足三里穴，來使手腳的血管擴張、增加血液循環，也是不錯的選擇。][99718] **為「第二心臟」添活力　步行＋拍打足三里也有效** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…體操」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和，因此將寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…人，豈止肌膚問題？冬天的時候，不知道要承受多少別人無法理解的手腳冰冷困擾，還有腹部冰冷導致子宮不健康、便秘等腸胃問題。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析

…- 便後感覺腸內仍有糞便 - 嘔吐 - 貧血症狀，如手腳冷、疲倦、容易心跳、氣喘、面色蒼白及頭暈 **【解決】治療&術後飲食照護** 大腸癌目前治療方式可分為「外科…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…等身理機能，藉此暢通調節身體不適。例如：疲勞倦怠、下身水腫、手腳冰冷、便祕、頭痛失眠等。 **上班族簡單揉揉手指　能改善身體不適** 龍村修在其新書《揉揉手指の神奇自癒力》…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

…是個25歲的上班族，被濕疹困擾多年，每到夏天就不斷反覆發作，手腳起丘疹、水泡，皮膚癢熱感讓人煩躁，尤其遇到雨天皮膚更是搔癢難耐，時常抓到破皮、滲水，甚至滲血，買藥膏來擦只能稍微緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

…惡性循環。腸道水腫的人，還容易有皮膚變粗糙、長黑斑、手腳冰冷、肩頸痠痛、全身有氣無力等症狀表現。因此，想要消除全身水腫，擁有美麗窈窕的身材，關鍵在於調整腸道環境、改…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…神經保持平衡，使身體正常「排水」。 **夏季／冷氣族易手腳冰冷，身體保暖不畏寒** 照道理來說，炎熱夏天的流汗量大，是不容易水腫的季節。不過，許多人頻繁進出冷氣房，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

… 黃慧娟中醫師表示，絕大多數女性屬於虛冷體質，生理期有手腳冰冷、容易貧血、經血顏色偏淡或暗紫的情況，且經痛可透過熱敷而緩解。這類女性的經期蔬果須避開柑橘、西瓜、檸檬等寒涼屬性…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…，引發便祕及其他疾病。此外，一旦體內的代謝能力變差，也會造成手腳冰冷與水腫。 **溫暖腸道，吃出排便力** 腸道是人體最大的免疫器官，腸道太寒冷、腸道不適，一定會生病。日本…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
幼童口腔清潔　秘訣：餐後睡前勤刷牙

…幼童的口腔清潔可由父母使用紗布略沾清水在牙面上擦拭，隨著孩子手腳逐漸靈活，訓練孩童自己刷牙，剛開始可以使用少量牙膏，避免吞食，而孩子如果會漱口，可以嘗試使用含氟牙膏，每天餐後及睡前…
http://www.top1health.cn/Article/304/37351