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「成年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成年人」的資料

拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…ation)也曾於期刊整理出民眾睡眠時數需求量：18~64歲成年人每日睡眠需求量為7~9小時；65歲以上銀髮族也應該睡7~8小時。 **減重不只要少吃多動睡好睡飽一樣重要*…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

… 一旦造骨細胞不活躍，就算吃進大量鈣質，可能還是會造成成年人與銀髮族的骨質疏鬆；而對發育中的孩童、青少年來說，造骨細胞不活躍，骨質基礎不佳，可能影響未來的骨骼健康，甚至影響目…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
專家：看A片不會讓你成為「死人」　卻會讓你成為「廢人」

…辦？或者跳過其他步驟直接斷網路，引起極大的糾紛。至於成年人的行為類上癮必須要靠自己的覺醒，很難被約束，最重要的原因是他們可以養活自己，因此必須透過「信仰」及「上癮帶來的失敗…
http://www.top1health.cn/Article/232/51468
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…冠軍 - 台灣** 根據衛生福利部國民健康署統計，台灣成年人過重及肥胖盛行率43%，男性比率為48.9%、女性比率為38.3%。國小學童過重及肥胖比率為30.4%，男童為34…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
失業讓人瘦！慎防體重過輕會提高死亡風險

…，分析2010至2012年間，10,737位正處於工作年齡的成年人之身體質量指數(body mass index, BMI)數據資料。實驗結果發現，正處於在就業中、全職父母…
http://www.top1health.cn/Article/248/51335
眼淚直流，鼻淚管阻塞了！小心感染蜂窩性組織炎

…療】** 主要針對先天性鼻淚管阻塞的新生兒保守治療無效，或成年人後天性鼻淚管狹窄，經淚管沖洗確定為部分或未完全阻塞患者，可以施行鼻淚管通條穿通術，再加上鼻淚管氣球擴張術，將鼻淚管…
http://www.top1health.cn/Article/244/51445
益生菌含菌數量越多越好？破解常見4迷思

… - 說明：益生菌並沒有完全零風險的保證。研究顯示，不管在成年人、老人、嬰幼兒與懷孕婦女等族群，使用益生菌似乎是安全的，但在部分特定的族群（例如：胰臟炎、免疫不全等）仍有潛在安全…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374
新發現：間歇斷食可能對健康有益

…12] **研究方法** 這項研究招集了美國100名健康成年人，進行模擬斷食飲食。介入組每個月有五天使用非常低熱量的飲食，第一天的飲食為1100大卡，含11%蛋白質，4…
http://www.top1health.cn/Article/320/51399
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…齡層都可能有失眠困擾，但仍以中、壯族群居多，若以年齡層區分，成年人多屬於入睡困難，銀髮族則多為睡眠中斷與過早清醒。值得注意的是，長期睡眠不足會使人愈來愈笨，反應遲鈍、記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…大，除常見於兒童外，壓力大、焦慮、憂鬱及患有睡眠呼吸中止症的成年人，也會有磨牙現象，若長期輕忽治療，不僅咀嚼肌肉疼痛疲勞，嚴重者甚至會影響到吞嚥、講話。 **磨牙易傷牙　植牙…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
「坐」對了嗎？1張圖檢視坐姿問題，擺脫痠痛纏身

…以早就養成吃止痛藥的習慣。根據調查，有多達八成的美國成年人有背痛問題，但背痛只是現代人五花八門的疼痛狀況中的其中一種而已，造成現代人疼痛纏身的癥結其實很簡單：**根據人體的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51281
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…D。陳瑩山醫師提醒，營養食品切勿過量攝取，一般而言，成年人每日DHA加EPA攝取量約需400毫克至600毫克；維生素A的成人建議攝取量，女性為每天600微克、男性500微克…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

… 不僅如此，去年刊登於《英國醫學期刊》的研究，針對40多萬名成年人的長久追蹤調查，發現一周固定吃辣食物3至7天，比起只吃1天者，總死亡風險降低1成4，且即使吃1到2天，死亡率也會減…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…膳蛋烹調完成後，靜置半天以上會更入味，可當點心食用。正常成年人，一週可食用3至4顆；銀髮族少肉或素食者，一天1／2顆至1顆蛋，以補充營養、增進體力。發育中族群一天1顆，促進成長…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…間近距離用眼導致近視增加、眼軸增長，就不是睡眠就可以回復的。成年人過度使用3C産品易出現乾眼問題，會引發眼表面炎症反應，長久下來眼表面健康受損，也無法只靠睡眠修復。睡前使用3C産品…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083