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「忌口」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「忌口」的資料

腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…颼，腸癌症病友進補飲食備受關注。營養師指出，癌症病友無須過度忌口而導致營養不均衡，但也不能放縱飲食添增風險，應以「高纖低脂」為最高原則；至於冬天進補，親自料理較健康，中醫師則推薦「…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…泌少就食用綠豆、紅豆或是黃豆等容易排氣食物。 **3.忌口食物、韭菜人蔘：**在哺乳期間，新媽媽需要注意忌口，少吃生、冷的食物；特別是不要吃可能會影響到乳汁分泌的麥芽、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

…免辛辣、過酸或油炸飲食** 初期懷孕睡前，吃什麼食物較不需忌口，但到懷孕後期，飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢，胃酸逆流情況會比較嚴重，為了避免夜晚…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…當於肉，吃多大的芒果就等於吃了相等大小的肉。 3.飲食忌口：少喝帶氣飲品和少嚼口香糖、喝氣泡飲料，會吞食很多空氣，特別是口香糖中含有的多元醇，不會被小腸消化。 4.控制…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
追奶真相揭密！3絕招助泌乳

…，但還是建議媽咪不要為自己設限太多，如果只有一、兩項食物列入忌口的名單內，尚屬可接受的範圍，最主要還是要保持輕鬆心情，因為有許多媽咪都是因為工作或照顧孩子的壓力，才會影響母乳量與品…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…要準備好充足的低脂美味，感覺餓了就放心大塊朵頤。無需忌口的低脂食品包括有：豆漿(富含膳食纖維和植物纖維，有助於消耗體內脂肪)；麥片(糖分低，膳食纖維豐富)；綠茶(其中的茶多…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升需忌口，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，糖尿病患究竟該如何吃才對呢？中醫師表示，導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…子脹不舒服，甚至「嗯」不出來？當心！可能是中秋節暴飲暴食，不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃表示，上述現象可說是典型的「中秋後遺症…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、山楂黃耆飲來改善。中醫婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

…康飲食不利於高血壓患者健康，因此要重視高血壓不能吃什麼，適當忌口。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
嫦娥請別笑我大肚量！瑜珈3招消腹

中秋連續假期，民眾大吃大喝不忌口，小心肥胖上身，特別是腹部肥胖，贅肉甩也甩不掉，真傷腦筋，尤其「大肚量」潛藏很多高風險疾病，不僅容易罹患冠心病及糖尿病，同時對於走樣的身材更容易失去…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…易導致鈣質流失，若沒有加以控制食用份量、增加蔬果的攝取、適度忌口。隔天恐會因蔬果攝取不足，使腸道缺乏增加蠕動的膳食纖維，出現脂肪囤積、便祕等不適。為避免上述情形發生，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
痛風年輕化　飲食7原則保平安

你常吃高普林食物，老是嗜酒、不忌口嗎？當心痛風找上身！痛風又被稱為「帝王病」，早期認為只會發生在老年人身上。但隨著現代人飲食習慣改變，三餐高油、高鹽的飲食習慣下，使痛風成為現代人常…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

… 可菲疑惑，明明自己還那麼年輕，平時飲食控制也相當注重，絕對忌口不吃生冷食物，但為什麼還是長了子宮肌瘤呢？ **◎女人想想看** A. 中藥太補了　B. 基因遺傳 C. …
http://www.top1health.cn/Article/269/19549
喝綠豆水消除痘痘？每週勿逾2次

…痘，建議尋求專業醫師治療。對於烤、炸、辣、冰等食物不忌口的孕婦，常有火氣大的問題，曹榮穎醫師表示，綠豆連皮吃可以清熱利水、解火氣，適合濕熱體質的孕婦。不過要注意，綠豆較涼，…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520