奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

防蕁麻疹大爆發，少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…胺。 **類型4／水果類：**至於水果部分，除了帶毛的奇異果、紅毛丹外，備受民眾喜愛的香蕉、鳳梨，以及榴蓮，也都是組織胺含量豐富食物的一員。但值得注意的是，雖然飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/140/51380
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…黃豆、蘆筍、大頭菜等；像杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果、橘子、蕃茄等水果等蔬菜則富含維他命C，可以幫助鐵質吸收。提醒，維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食，以…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽都是不錯的選擇。而水果的話，香蕉、奇異果、葡萄柚、番茄、蘋果等都是很好的排鈉食材。同時，搭配適度的運動、多喝水，提升身體代謝能力，也有有助於鈉離子的排出。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
喝熱楊桃汁止咳化痰？咳嗽分3類，這樣吃不NG

…這類型的朋友，也可適度食用性質偏涼、有潤肺作用的楊桃、水梨、奇異果、檸檬等常見水果加以舒緩。 **【類型3—寒咳型】** **症狀：**至於寒咳型的患者，則痰色偏透明、且較…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
愈年輕吃愈鹹　高鈉飲食壞處多，得舒飲食補鉀護健康

…鈴薯、牛蒡、南瓜、山藥、番茄，以及葡萄、香蕉、李子、哈密瓜、奇異果等。另外，葡萄乾、豆類、堅果、低脂牛奶和優酪乳，也是補充鉀的不錯來源。需要特別注意的是，鉀離子易溶於水，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…用來買蔬果；第三組受試者則是每天都會收到額外的2份新鮮蔬果（奇異果、蘋果、柳橙、紅蘿蔔）可以吃。實驗結果發現，第三組受試者的心理幸福感明顯增加，而且變得更有活力，生活態…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

… 早餐代表一日生活的開啟，許多人習慣在早餐吃一顆蘋果、奇異果或香蕉，幫助腸道蠕動、排便和減重。不過，「水果是減重的敵人！」郭彥良醫師解釋，肥胖是一種代謝異常的疾病，而水果中豐…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

…又營養的點心： **彩色水果優格杯** 1.將蘋果、奇異果切成小塊狀。 2.加入適量的葡萄乾。 3.攪拌均勻後放入杯中，加入適量的無糖優格，上面撒上杏仁片做裝飾即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…困擾的人，平日可多攝取「綠色食物」，例如：深綠色蔬菜、芹菜、奇異果和綠豆等，可疏肝理氣，促進肝經排毒。 **★痘痘在下巴—腎—黑色食物** 下巴長痘痘，都與女性月經、內…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…心血管疾病、保持血管彈性等益處，相較於其他常見的水果，例如：奇異果、芒果、橘子都含類黃酮素、類胡蘿蔔素的抗氧化成分，所以若是沒有吃葡萄皮，抗氧化效果可能就會大打折扣。 **葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…所以適度攝取綠色食物有利舒肝、養肝。舉凡，綠花椰菜、菠菜、奇異果等深綠色蔬菜、水果，都是很好的攝取來源。 **★黑色食物：** 黑色食物能入腎，有句俗話：「遇黑三分補」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…隔1小時再食用富含維生素C的水果，例如：釋迦、香吉士、龍眼、奇異果、泰國芭樂、土芭樂、甜柿、木瓜、聖女蕃茄、榴槤、草莓、白柚、荔枝、海梨、柿子、棗子等來增加維生素C的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…水果就夠了。蘋果、梨子、葡萄柚等1天以1個為限，柳橙、橘子、奇異果則最多吃2個，香蕉則以2根為佳。3餐只吃水果不吃正餐，對身體有害無益。
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…  ![水果部分除了帶毛的奇異果、紅毛丹外，備受民眾喜愛的香蕉、鳳梨，以及榴蓮，也都是組織胺含量豐富食物的一員。][117583] …
http://www.top1health.cn/Article/242/50982