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「同事」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「同事」的資料

快點許願！4個原則，2017的減肥願望必成功！

…大眾，在臉書、Line上換上禁止餵食的圖片吧！吃飯時這些同儕同事還會取笑你：「阿不是在減肥，還吃這麼多？」，這不就是很好的提醒嗎？昭告天下吧！達到目標後，這些人還會對你刮目相看呢！…
http://www.top1health.cn/Article/101/51003
甩開凸肚青蛙身材！學會瘦身手指操，有效燃脂

…線。 **技巧3／下班多運動：**中午用完餐把握時間和同事在公司附近散步，享受陽光和新鮮空氣。下班後盡量在離家還有兩站的地方提前下車，步行回家。別小看這兩站的距離，如果保持每…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706
小蘇打粉作用多！研究：有利提升運動表現

…實驗室的大衛•寇斯迪（David Costill）醫生與他的同事，給予運動員每公斤體重200毫克的碳酸氫鈉，之後讓他們在腳踏車測功器上進行5次1分鐘的短跑，最後一次要卯足全力。有使…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…吃大喝抒解壓力，尤其加班回家總會買點鹹酥雞配啤酒，或是下班和同事到熱炒店邊吃邊吐苦水，長期不但有肥胖問題、疲勞感加劇，各項健康指標也亮起紅燈！大千綜合醫院營養師曾妙如表…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
包包一定要有的解饞零食！這時間吃堅果剛剛好

…的掙扎之中：到底要吃塊蛋糕還是嚼口香糖轉移注意力？要接受隔壁同事遞來的巧克力嗎？但是熱量又好高…為了身材著想，到底該怎麼辦才好呢？ ![][116488] 這時候，不需要有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50631
爸媽需知！關於過動症及閱讀障礙的5個迷思

…歷過最困難的一件事是什麼？如果你必須連續13年，在你的同學或同事面前表演對你而言最困難的一件事，你感覺如何？這就是學習障礙兒的現實。 **※本文由《親子天下》授權刊登，未經同…
http://www.top1health.cn/Article/236/50605
今年還是沒找到另一半？比起天真可愛，女人該知道這...

…人。問了之後，才知道兩人是大學一畢業就同期進入公司的同事，之後是先以男友、B子的順序先後辭掉了公司工作。男友想當公務員、B子則抱著成為自由設計師的夢想，因此兩人說好要相互支…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

… 另外，門診也常見有「濕熱體質型肥胖」，就以小芬的另1位同事阿珍（化名）為例，三餐老是在外，愛吃烤、炸、辣及冰冷飲品，冬天體重快速增加，臉上和背部還出現痘痘，甚至嚴重便祕，有時…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
運氣不佳？必知「自責與他責」和「幸運與倒楣」的關係

…事。另一方面，感受不到運氣的人，會將問題歸咎給主管或同事，甚至找藉口說都是因為從小被父母這麼教導，極力將自己以外的人當成壞人，透過攻擊這些壞人的方式來找到自己的容身之處。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50201
血糖老是失控？先看胰島素「混」了沒！

…到餐點上桌就打，不怕忘記，上班族也不用擔心中午用餐打針會引發同事議論，更能保有個人醫療和疾病隱私，因此更有助提高治療順從性，相對地控血糖成效也較顯著。 **別忘了血壓和膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139
氣氛加溫有訣竅！先聊共同看見的事實，為對話暖場

…穿無袖的呢∼」「就是啊！」塔摩利對節目觀眾說出共同事實，讓觀眾回答出「就是啊」。因為從口中重複說出「就是啊」這句肯定的話，就能打好基礎、去接受對方的話。 **不斷…
http://www.top1health.cn/Article/318/50179
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…和自己花錢習慣大異其趣的人，每個人也都會碰到小氣鬼型的朋友、同事或是「折價券女王」，似乎永遠不會為任何東西付半毛錢，或是當其他的每位同事都會出二十元購買團體禮物時，可是他老兄卻偏偏…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148
面對肥胖的真相(一)：少吃一點就能減肥？

…任何問題。哈佛大學醫學院院長傑佛瑞．富萊爾和其妻子兼同事泰莉．瑪拉托斯－富萊爾在2007年《科學人》雜誌（Scientific American）上發表〈促成肥胖的原因〉（…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…這就是體重控制的壞朋友。但這並不是說，我們要拒絕所有同事朋友的社交活動，我們可以當起好朋友阿，我們可以約大家一起去運動，一起團購健康的食物。 **第四招：食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

您是否已厭倦了每天只能喝白開水的日子？看著朋友或同事們人手一杯飲料心裡感到羨慕？其實您也可以！只要懂得選擇飲品，您的生活也可以充滿色彩。多囊性卵巢症候群病患為了減緩症狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027