「原味」搜尋結果
總共找到 540 筆符合關鍵字「原味」的資料-
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步
…就會增加皮膚老化機會。反之，使用水煮、低溫蒸煮，就能保留食物原味，減少熱量又能保持健康。 **2.使用檸檬、萊姆醃食物：**在煮肉類食物的時候，先用新鮮檸檬或是萊姆汁醃過肉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420 -
愛吃燒烤油炸？5成上班族有腸瘜肉
… 不過，選購或飲用優酪乳時，應注意所含糖份和熱量，儘量以原味或無糖為主，避免增加腸道和身體的負擔。此外，優酪乳可做為腸道保養的輔助品，卻不能當作開水或飲料整天喝，通常每天飲用5…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383 -
優質早餐！喝低溫鮮乳保留珍貴成分
…但能保留生乳中珍貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白，還能喝到鮮乳的清爽原味。 **從早餐開始攝取蛋白質 並搭配其他營養素** 不同年齡階段，需要的蛋白質也不一樣。一般健康的成人每日蛋…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118 -
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥
…1/2顆，草莓6顆，奇異果1顆，香蕉1根 **調味料：**原味優格1杯。 **作法：** 1 材料洗淨。草莓對切；奇異果、香蕉去皮，和蘋果切塊後盛盤。 2 將原味優格與作法…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139 -
焦慮睡不好 每天10顆杏仁入夢鄉
…性疾病。營養師建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸有助於安定大腦神經，幫助提升睡眠品質。 ![杏仁含有豐富的麩醯胺酸，可逐步轉化為GAB，幫助情…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097 -
生機≠有機 專家教怎麼吃最健康？
…保健的效果嗎？就讓專家來解答。 ![「生機飲食」強調食材的原味，主張生吃、未經高溫烹調最能保留食物的營養價值，可維持人體生命力。][53098] **生機≠有機 健康基礎大…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889 -
新鮮南瓜有油亮斑紋 挑選5撇步
…使不加任何調味料，也很有滋味，喜歡天然、無負擔的人，不妨嘗試原味。但如果餐桌上有南瓜、地瓜、芋頭等食物，應與米飯、麵食等主食做替換，也就是說，吃了南瓜，飯或麵就要少吃一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17875 -
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好
…建議煮著吃，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。營養最好的是原汁原味的燕麥粒，口感也最好。把生燕麥先用冷水泡上30分鐘，再和米飯一起煮，效果最完美。 
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