「下班」搜尋結果
總共找到 800 筆符合關鍵字「下班」的資料-
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始
…**提高免疫力有訣竅！3飲食要點非知不可** 上班打卡制、下班責任制，現代人工作壓力大、外食比例高，在未適度「擇」食的情況下，不僅生活作息不規律、飲食更不均衡。長期下來，也就導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790 -
被兩寶搞到崩潰的媽媽 一個轉念，世界就不同了…
…年，所以一直沒有狠下心來訓練。直到先生轉換工作地點到外縣市，下班之後變成我必須要獨自面對這八個月的小嬰兒，我便下定決心來訓練她自行入睡。 也就是確認好尿布換好、喝奶喝飽了、嬰…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754 -
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕
…姐身材圓潤、臉上痘痘多、手腳體毛也多，平時工作需輪值小夜班，下班時間晚，就寢時間也較晚。因患有多囊性卵巢症候群，她努力了4年都無法懷孕，當媽咪的夢想看似遙不可及，沒想到經中醫調理4…
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OL被訓斥壓力大，暫時性失聰！腹式呼吸法減壓
…吸緩解，調整生活作息以避免影響睡眠，同時尋找生活中的小確幸，下班、放假時做自己喜歡、有釋壓效果的活動，例如跑步、爬山、看電影等。一般來說，多數轉化症患者不需吃藥，但若伴隨嚴重失眠和…
http://www.top1health.cn/Article/245/41732 -
擺脫糖尿病併發症 3招運動天天做，超有效〜
…運動。最好一天做2∼3次，1次5分鐘左右，可以規定自己在上、下班時間和吃完午餐後的5分鐘為運動時間，就不至於忘記。 <!--more--> 
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