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很多妈妈，都为了孩子不睡觉的问题感到很痛苦。我经常跟妈妈说：“请务必顾好自己”。很多时候，按照这个原则，“先顾好自己，再顾小孩”，反而可以让孩子更稳定喔！

以下是某位妈妈的真实血泪故事。来文照登，我只略掉某些私人信息以及把文章分段。文章有点长，但是写得很详细，作为“教案”，很值得有类似问题的妈妈（小孩不睡觉，担心小孩哭，不知道怎么同时一打二等等）参考。

姐姐八个月大时能自行入睡

姐姐从出生到大概八个月之前，晚上都是妈妈哄抱着睡着的，然后才丢进婴儿床继续睡，当然，我也当过“百岁医生”派，但由于婴儿的哭声连一分钟都让妈妈觉得度日如年，所以一直没有狠下心来训练。直到先生转换工作地点到外县市，下班之后变成我必须要独自面对这八个月的小婴儿，我便下定决心来训练她自行入睡。

也就是确认好尿布换好、喝奶喝饱了、婴儿床没问题之后，时间一到就跟她说说话、唱唱歌、把她送上床。很幸运的，她从一开始也许可以哭个半小时才睡着，不到一星期，放到床上就几乎不哭了，妈妈因此得到救赎XD

姐姐八个月之后，到老二出生之前，她都可以自行入睡，当然，因为我还是会担心半夜有状况，我一直是等她睡着之后再进去房间跟她一起睡 (同房不同床)。隔天早上，再由女儿叫我起床XD (因为妈妈常常想继续赖床啊)。

其实姐姐没那么需要妈妈……

姐姐一岁十个月时，弟弟出生。本来很担心我去生弟弟坐月子的那个月，没人跟她同房 (送回娘家请娘家人照顾，婴儿床也有搬回去)，她会不会睡不好，但是事实证明，她并不那么需要我！(泪) 我做月子的那个月，据说她睡得很好，我们有恩典牌扩音器，她睡三楼，如果起床有声音，外婆可以在二楼就听见，再上去找她说早安就好。那个月，我天天都有从月子中心回来看她，就是怕她吃弟弟的醋，当然，一方面也是我很想她，从她出生后，我几乎没有一天离开过她。