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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

不少人覺得水果很健康，可以養顏美容，對貧血也有助益，更多人認為，葡萄、櫻桃富含鐵質，藉由水果補鐵，不用擔心膽固醇、熱量問題......，但這些「觀念」真的正確嗎？談…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

… **地雷食物4：酒精** 酒和酒精飲料是高熱量的飲品，每1克的酒精含有7大卡，且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時，一個晚上就喝了不下十杯酒，熱量也因此爆表。建議盡量改…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…珠強調，人體最需要排的毒是「濕氣」，面對酷暑濕熱，應少喝冰涼飲品，且要注意水腫和發胖；如果在外活動淋雨或是流汗，回到家不要直接用電風扇對著人吹，因為濕氣進入體內，容易造成頭暈、脖子…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食

…生活中常見的益生菌在發酵類食品中，例如：優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質，包括：蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…咖啡等還有咖啡因的飲料和酒精都有利尿作用，因此若是有引用這類飲品的習慣，喝水的份量就更應該加倍。另外，請各位讀者也要瞭解，身體冰冷也容易形成便祕體質。而我們若是喝了從冰箱拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…營養師推薦，早餐不妨來杯「可可豆漿」，只要把台灣人很愛的早餐飲品「豆漿」稍微加料，就能輕鬆喝出白嫩牛奶肌！ ![][120895] **美白原料1／豆漿** 豆漿一向都是…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…天天都喝檸檬水不膩嗎？蔡怡瑄營養師再推薦你3道隨手可得的美白飲品，讓你輕鬆喝出牛奶肌！ ![][120515] **美白飲品1／豆漿** 豆漿不只是國人最愛的早餐飲品，更是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…多酒… OK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！ **23：00 睡前時間** NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，先睡一覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

超商或超市架上琳琅滿目的各類乳製品，有鮮乳，有牛乳，有的是乳飲品，還有調味乳，甚至可以常溫保存的保久（滅菌）乳，也放在冷藏櫃裡，時常讓消費者看得一頭霧水，不知道該如何選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
單吃人蔘效果有限！乾隆複方人蔘飲，補氣固氣一次到位！

…接飲用好方便** 現代人生活繁忙，市面上已經有調配好的人蔘飲品可以選用，十分方便！但記得挑選複方、有所本的產品，才是補氣、固氣好選擇！聰明飲用，享有與乾隆皇帝一樣的帝王級人蔘配方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975
給孩子更好的！選擇巴氏殺菌鮮乳，喝進更多乳鐵蛋白

…健康成長是每個媽咪的願望！而鮮乳是很多媽媽會給孩子從小補充的飲品，營養又好喝。不過，市面上鮮乳品牌很多，殺菌方式也不一樣，怎麼判斷哪一種比較好？巴氏殺菌和超高溫殺菌差在哪裡？為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…即是讓許多重視早餐健康族群驚艷的夢幻料理，目前台灣已有相關的飲品，即將在四月底於各大超商販售。營養師黃曉彤也提醒大家，夏天快到了，想要減重瘦身又要維持均衡飲食的人，不妨從新「纖」早…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…果又不容易長時間保存，所幸，市面上現在除了有常見的蔓越莓口味飲品外，也有一種製成果凍劑型、更方便隨身攜帶食用的產品，不但是女生最愛的酸甜口感滋味，其中富含法國專利洛神花萼萃取精華、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…，很可能造成牙齒染色，甚至增加蛀牙發生率。咖啡屬於色素較深的飲品，容易沉積在牙齒表面，形成牙漬，也就是俗稱的咖啡垢，雖然牙齒上的琺瑯質非常堅硬，如果長時間接觸酸性物質，琺瑯質逐漸被…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
早餐致肥陷阱，你中了幾個？黄金鐵三角缺一不可

…提供能量所需的碳水化合物，以及優質蛋白質，最好是流質好消化的飲品為佳，蛋白質以乳清蛋白為主，以利增肌減脂。運動後30分鐘內可以再補充蛋白質、纖維、碳水化合物等。另外，早餐也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51897

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