食量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食量」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「食量」的資料

腸腸出狀況？腹痛、腹瀉治不好？腸胃道專家與您同在

…甚至伴隨有心悸等症狀。 ●胃口變差：食慾不振、胃口變差，且食量明顯減少。 ●血便：排便後擦拭的衛生紙沾血、從肛門解出血液、大便帶血，都屬於血便的範疇。除了透過以上症狀加…
http://www.top1health.cn/Article/30/50931
對抗復發！胃癌術後使用口服化療

…嚥，少量多餐，有助消化：**由於每個病人胃的保留程度不同，進食量應以病人的感覺為主，約八分飽即可，避免暴飲暴食。此外，在正餐外可增加點心，以補足營養攝取的不足。 - **3.選…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…代謝疾病的風險，因此建議選擇無糖豆漿，並在餐前先喝，以減少進食量。 **含糖豆漿+燒餅油條　熱量破表** 如果喝豆漿再搭配燒餅油條、蛋餅，熱量將會超過平均一餐的熱量；因為燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739
包包一定要有的解饞零食！這時間吃堅果剛剛好

…己別吃過量，也可分裝小份量放在每天出門的包包裡，當作控制自己食量、又能養生保健的小零嘴！
http://www.top1health.cn/Article/248/50631
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…，仔細品嚐每一口嘴裡的食物，用心注意是否已經吃飽，也許能使飲食量變少，降低肥胖風險。 **年節症候群　飲食容易失控** 劉伯恩醫師強調，春節連假即將開始，在歡樂…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
太晚吃副食品，未來容易胖！最佳給予副食品時間是？

…讓他吃，幾乎不間斷。但是走過前面的血淚，他現在就是個不挑食、食量也很不錯的孩子。今天遇到一位媽媽，有段時間孩子也是不吃菜。幸好這位媽媽堅持，用各式各樣的方法讓小孩把蔬菜吃下…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379
青春期BMI過高　成年後心臟病死亡率恐上升

青春期的孩子正值發育，食量可能增加，但在補充適當營養之餘，也應當心體重是否增加太快，甚至達到肥胖的程度；《The Lancet Diabetes & Endocrinology》刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…代謝疾病的風險，因此建議選擇無糖豆漿，並在餐前先喝，以減少進食量。 **含糖豆漿+燒餅油條　熱量破表** 如果喝豆漿再搭配燒餅油條、蛋餅，熱量將會超過平均一餐的熱量；因為燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338
別再跟著電影主角吃吃吃！小心太入戲會發胖

…演員出色的演出時，嘴巴也沒有閒著；但你可曾想過，觀眾的點心進食量及速度，也可能隨著電影劇情、角色的動作而有變化嗎？《Appetite》日前刊登美國康乃爾大學(Corne…
http://www.top1health.cn/Article/248/50279
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~

…早餐攝取高蛋白質，可以增加飽足感、穩定血糖，還能減少當天的攝食量，避免體脂肪增加。此研究針對青少年做實驗，讓一組青少年吃高蛋白質早餐，包含奶製品、蛋、豬瘦肉等優質蛋白質食物（共含3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…會發送訊號給大腦，刺激飽食中樞，自然產生飽足感，減少我們的進食量；對照組則只有每天三餐，吃低熱量餐，餐前未多喝水。實驗為期12周後結果實驗組比對照組多減了約2公斤體重，且減…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

…‧有如雙面刃** 吃的方面，兩個女兒的個性天差地遠，大女兒食量夠大，任何時間和食物都能下肚（在此為了她的形象不多討論身高體重）。小女兒隨性進食，雖然是喜愛麵食，但也是因為那是少數…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？

…] 在決定採取「健康減重餐盤」計畫前，也就是將餐盒當成食量計算之前，先想想究竟什麼是「健康餐盤」？營養師蘇妍臣表示，首先要提到此原創概念的祖師爺—「飲食指南」。也許這名詞讓人…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110
營養師的不復胖飲食策略

…下半部提到的各式飲食策略，初期開始先用一天一次的餐包，來減少食量，以及後期用傳統均衡低卡飲食控制、加上行為修正。我知道唯有耐心執行才能看到成果，所以不求快，花了約 9 個月的時間從…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
穩定血糖不飆高，有效運動如何做？

…去運動的經驗 H. 營養狀況跟計畫：最近習慣的用餐時間，進食量，飲食偏好種類 I. 其他非糖尿病的疾病史：如抽煙，心臟病，腎衰竭等 **運動處方箋可分…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150