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「預防心血管疾病」搜尋結果
總共找到 564 筆符合關鍵字「預防心血管疾病」的資料-
大腦要「鎂」麗 吃海帶防癡呆
大腦也需要更「鎂」麗！俗稱「長壽菜」的海帶，不僅有抗氧化、預防心血管疾病的好處，更有研究指出，海帶是預防大腦退化的好食材。海帶是日式飲食的主角，根據日本九州大學研究發現，日式飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401 -
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果
…、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效：** 1.保護心臟，預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 4.促進腸胃蠕動。 **★綠色：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22439 -
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生
…！中醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。 ![冬季橘子盛產，但吃橘子時別只吃果…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368 -
海帶是長壽菜 配濃茶喝恐便祕
…都相當美味！適度食用，更有增加飽足感、調節免疫力、降膽固醇、預防心血管疾病的作用。但營養師表示，若食用海帶的時機不恰當，或搭配濃茶一同食用，不但會影響營養吸收，更可能導致便祕發生，…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327 -
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力
…ne），能夠改善新陳代謝，有助減肥，也有研究顯示，其對於女性預防心血管疾病，有長遠的幫助。牛磺胺基酸能與膽固醇的分解產物膽酸(cholic acid)結合，並將其透過排泄，帶離身體…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312 -
世紀的奶油戰爭，天然戰勝人造!
… 已有多項研究顯示，Omega-3可降低血中膽固醇濃度，有助預防心血管疾病。更能增強腦力防記憶衰退、強化視力等。 此外，天然奶油對於懷孕婦女也很重要。有研究指出，懷孕婦女應避…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318 -
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管
…長者或患有三高疾病的人，冬天更要按時量血壓，控制理想血壓值，預防心血管疾病惡化。][71177] 3.**控制三高：**有三高問題且正在服藥的民眾，除了養成健康的生活型態以外…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253 -
潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚
…的維生素C、椒紅素、β胡蘿蔔素，可以活化細胞、延緩老化，甚至預防心血管疾病與癌症，並有助加強新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩等好處。愈紅的甜椒營養愈多，所含的維生素C遠勝於其他柑橘類水果，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138 -
男必做5大檢查 胺基酸荷爾蒙上榜
…-more--> ![DHEA平衡可以預防老化相關症狀，如預防心血管疾病、防止骨質疏鬆，改善男性勃起功能障礙。][70768] DHEA若是回復平衡狀態，可以改善身心靈的問…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150 -
醋泡洋蔥降血糖 吃醋強身必知9大招
…～15粒。長期食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是預防心血管疾病的保健食品。 **3.醋泡香菇：** 將洗淨的香菇放入盛器內，並倒入醋覆蓋，放冰箱冷藏，一個月後即…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106 -
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物
…可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管疾病、抗癌等多重功效。 ![][69533] **TOP2／五穀類：燕麥、糙米、胚芽米** 全穀類食…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097 -
防心血管疾病！更年期少吃加工品
…如維他命C、E、硒、β-胡蘿蔔素及Omega-3脂肪酸，除了預防心血管疾病外，可以捕捉細胞新陳代謝產生的自由基，還可預防心臟病、白內障和抗老化、老年癡呆症。 硒在海鮮食物中含…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074 -
治高血脂新突破 降2成腦中風風險
…生心臟病症狀，甚致缺血性腦中風機率也下降21%。 **預防心血管疾病，先降低壞膽固醇含量** 當血液中的低密度膽固醇含量過高時，容易在血管壁造成堆積，與纖維蛋白原、血小板、…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932 -
誤食過多黑心油 吃紅色抗氧化水果
…胃壁，也能夠預防腦細胞退化，避免提早發生失智症。 **預防心血管疾病發生，補充多酚類水果就對了** 根據刊登於美國《臨床營養學期刊》的一篇項研究表示，蔓越莓中含有多酚類化合…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772 -
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫
…和重量，有助於刺激腸道蠕動以排毒。同時，也有助於降低膽固醇、預防心血管疾病風險，甚至能防止第二型糖尿病。 <!--more--> 
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