雞胸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞胸」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「雞胸」的資料

調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…電鍋共煮。雞絲三色材料：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、黑木耳、雞胸肉作法：雞胸肉燙熟，撕成細絲。紅蘿蔔、小黃瓜、黑木耳，煮熟後切絲。上述的食材扮勻後，淋上和風醬汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…夾豆瓣菜與2顆炒蛋午餐：全麥捲包鮪魚及沙拉晚餐：去皮雞胸肉（以檸檬汁或萊姆汁醃）、番薯、蔬菜  ![][55114] **【DAY 5】** …
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
揮別「乾」妹妹　陰道重保濕水嫩

…白。][54490] **1. 優質蛋白質：**雞蛋、雞胸肉、奶類、滴雞精。 **2. 天然雌激素：**櫻桃、蘋果、核桃、青木瓜、山藥、黑芝麻。 **3. 天然黃…
http://www.top1health.cn/Article/254/18263
長高催熟不NG！補充精胺酸就對了

… 此外，動物蛋白質也富含精胺酸，包括蝦、魚等海鮮類，以及雞胸肉、豬肉等。舉例來說，每100公克的明蝦，其精胺酸含量為2244毫克，每100公克的豬前腿瘦肉，其精胺酸含量為149…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…之一。 **★什錦蔬菜瘦身湯** **材料：**雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

…謝力，消耗更多熱量。 ![石鍋拌飯為糙米飯加上蛋白質豐富的雞胸肉和新鮮蔬菜，可滿足減重的營養所需。（圖片提供／侯玟伊營養師）][51047] **不可或缺！蛋白質觸發減重荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…質選瘦肉　多海鮮** 避掉肥肉，多選擇瘦肉及海鮮，如：雞胸肉、花枝、蛤蠣、海參、魚類等，其脂肪含量較低，又含有豐富蛋白質，可以增強體力，不容易太快飢餓，是非常好的選擇喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
奇門遁「甲」！嚴重捲甲需甲床重建

…操作手法、器械和環境等衛生問題。 ##[★《甲易斷裂》雞胸花椰沙拉補生物素](http://www.top1health.com/Article/249/16478)## …
http://www.top1health.cn/Article/43/17419
過年指尖秀！指甲美容藏甲溝炎危機

…指緣油和護手霜增加指甲濕潤度。 ##[★《指甲斷裂！》雞胸花椰沙拉補生物素](http://www.top1health.com/Article/249/16478)##
http://www.top1health.cn/Article/115/17397
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…來源，可以與我們常吃的大米搭配食用。而蛋類、瘦牛肉、雞胸肉、魚肉以及海鮮等應是你主要的蛋白質來源，對於肉類的處理應當儘量去除可見脂肪，減脂期也儘量避免蛋黃的攝入，控制在一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…★富貴成雙** **食材：**菠菜100公克、甜菜根1顆、雞胸肉200公克、帆立貝5顆、銀杏10顆、石榴子1顆、吉利丁10公克、檸檬汁1匙、琴酒、白酒少量。 **作法：**用菠…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
怕胖吃少會便祕　低卡煎餅助排便

…積毒素，使便祕更嚴重。以下這道「雞肉煎餅」，不但使用脂肪低的雞胸肉，還搭配了其他幫助腸道蠕動的蔬菜，可以適度地補充熱量病保健腸道，想減重的朋友在家不妨試著做看看。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

… **第五天**早餐：番茄1個、牛奶1杯。午餐：番茄1個、雞胸肉或里肌肉100克。晚餐：魔女湯1碗、番茄1個、雞胸肉100克。 **第六天**早餐：蔬菜沙拉1碟、牛奶1杯。午餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…- 蘋果米麵沙拉材料：米麵150克、蘋果1顆、芽菜1把、雞胸肉50克、米酒、清醬油。 1.將雞胸肉泡在米酒裡，之後燙過。 2.米麵泡在水裡30分鐘，膨脹後，在滾水裡稍微燙個…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

…愛吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上，這時別忘了「雞胸肉減重」，因為雞胸肉是許多藝人減重必備食材，究竟它有什麼魔力？過年不讓肥肉上身，就靠吃雞胸肉！ ![雞胸肉低脂肪又…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052