…水祛濕、消除水腫、固精安神、健脾養胃等作用。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…具有細胞保護及抗氧化、舒緩攝護腺肥大、預防攝護腺癌、降血脂、降血糖等保健功效。 不過,南瓜籽若烘焙,不要超過20分鐘,否則南瓜籽油結構會改變;南瓜的鉀及磷含量高,腎臟病患者宜…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988…及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558…果也是當仁不讓!蘋果含有豐富的果膠(水溶性膳食纖維),除了能降血糖、降膽固醇、預防便祕之外,果膠遇水膨脹的特質還能增加飽足感,想減肥的人多吃蘋果,即使沒有刻意節食也不用擔心吃過量。…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306…目前國內糖尿病患逾167萬人,估計很快會達到200萬人,目前降血糖藥物有8大類,包括胰島素在內,都是第2型糖尿病的用藥選項,基本上,除了雙胍類(Metformin)為第1線治療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/33/19276…候群。 **名醫隨筆** 玉米鬚又稱「龍鬚」,有降血壓、降血糖、降血脂等功效,還能利水、消腫,臨床上運用於腎炎所引起的高血壓和水腫,功效顯著。 **★茯苓餅** **食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150…可以兼顧衛生與健康,血糖也能獲得控制。 **計算份量 降血糖升高** 提醒糖尿病患在吃冰之前,可以先計算份量,將醣類控制在15克左右,若是覺得肚子餓、血糖高,除了應找出…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…有維他命B群、維他命C及維他命P,常吃可預防疲勞,還有抑菌及降血糖的作用。 <!--more--> ![保持飲食的均衡、多方攝取,是維持健康體態、身體狀況的不二法門。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893…含有苦瓜素,能抑制脂肪吸收,具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖,將過剩的糖分轉變成熱量,改善體內脂肪的平衡,很適合有減肥需求的人食用。 性寒味苦的苦瓜,還具有清熱、解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856…,對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示,苦瓜屬於涼性食物,具降血糖效果,能抑制癌細胞增生,國外研究發現,每日1杯苦瓜汁能預防胰臟癌,具有防癌效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17875