腎氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎氣」搜尋結果

總共找到 615 筆符合關鍵字「腎氣」的資料

超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…比同年齡還要苗條就足夠了。產後薏仁消水腫　黑豆杜仲補腎氣談到自己最胖的階段，陳玫妃中醫師回憶，35歲開始身體代謝明顯變差，快40歲懷孕之後，胎兒又有前置胎盤問題，需…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…的總開關。 ![手掌小指間的腎穴、命門穴可加強身體的腎氣，改善疲勞怕冷的症狀。][87409] **《暖氣開關3》：腎穴、命門穴** 以五行對應五指的概念來看，小指屬水…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。 **山藥：**山藥益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰涎。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…補腎的最佳時機。尤其是對於女性來說，不妨多吃點以下食物來補充腎氣。 **1.枸杞補腎** 枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中蛋白質為20%左右，脂肪為10…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…保健效果。大便難解時，用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便。行走時用兩手背按揉腎區，可以緩解腰痠症狀。在注意安全的前提下，一邊倒退走，一邊按摩雙腎區，效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。腎氣虧虛，也會引起排便無力，甚至排便時頭昏眼花，多時也不能排出。也有的表現為大便稀溏，夾有不消化食物，伴有腰痠膝軟，頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…。 **黑色力量！黑豆補腎抗老** 秋冬季節是補腎氣的黃金時期，腎的主要功能就是產生尿液，排出體內毒素，調節水分與電解質平衡，對於人體的代謝循環相當重要。在眾多補血養腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 **腎氣不足，不育不孕問題多** 中醫認為：「先天之本在於腎，後天之本在於脾胃。」身體活動能量夠不夠，就要看腎氣是否充足，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…注意外，以中醫角度來說，造成人體子宮盆底組織鬆弛的情況與人體腎氣充足有關。因此，在調理上，主要會以為滋陰益腎原則，日常建議多補充具有補氣、補腎作用的食材，例如，山藥、蓮子、紅棗、烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…為，人體骨骼發育旺盛與否，和五臟六腑中臟氣的盈虧息息相關，當腎氣充盈時，骨骼的發育生長會較快速；而腎氣充足與否，又與脾胃相關連，脾胃主導人體的消化吸收與氣血的循環，脾胃強健可增強營…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風外，藉由穴位按摩的方式來補足腎氣，將毒素排除體外，也是不錯的辦法。**《華人健康網》與《時報文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書，當中也提供以下為治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖現象。現代醫學對發胖與腎虛的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素，促進脂肪分解，抑制合成…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…活的調養非常重要，以中醫角度來說，造成人體有骨質疏鬆的問題與腎氣不足有關。因此，在調理上，主要會以養腎壯骨為原則，日常建議多補充富含鈣質的藥材和食材，例如，豬骨、紫菜、牛奶、蝦、螃…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…所謂「肝腎同源」，脾氣不好也是腎不好的表現之一，要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火。日常生活中，那些肝火旺、愛生氣的人，往往更容易焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953