胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…蔥的營養、鮮甜，搭配蛋白質豐富的牛肉，可以補充人體所需的必需胺基酸，免疫力再加分！ **【日式洋蔥牛肉】** **食材：**黃色洋蔥半顆、牛肉片300克、紅蘿蔔絲少許、美白…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…膠原蛋白是蛋白質的一種，主要由甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸這3種胺基酸所組成，其伸展能力很強，不只存在於肌膚，人體的軟骨、韌帶、肌腱、關節中也都有膠原蛋白，負責維持彈性、保留水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…關係，因此每天一定要攝取足夠，建議可從新鮮蔬果中補充。另外，胺基酸是毛髮的主要組成，因此想要擁有一頭滑順黑髮，每天一定要攝取足夠的蛋白質食物，茹素者更要多補充必需胺基酸，以免營養失…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…含水分及碳水化合物，在六大類食物中屬於全榖根莖類，含多種必需胺基酸、維生素A、B1、B2、B6、C、菸鹼酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵、鋅，此外，還含有皂角、黏液質、尿囊素、纖維素等，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
絕配！吃豬肉配生大蒜，營養師：驚人的秘密是…

…示，豬肉的營養價值豐富，含有豐富的優質蛋白質，是人體所有必需胺基酸的好來源。豬肉含有豐富維生素B1，另外也有維生素B2、礦物質等營養素，可提供我們熱量來源以及生活上必須的營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51652
吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補

…鄭欣宜營養師表示，其實不然，事實上人體可有效吸收利用含有完整胺基酸的「高生物價蛋白質」（又可稱為完全蛋白質），絕大部分存在於魚、肉、雞蛋、牛奶等動物性蛋白質中。而素食者的蛋白質來源…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556
扭轉過敏體質！乳清蛋白4食物拒讓免疫鬧內訌

…，因此每天應攝取足夠且完整的蛋白質，尤其是人體無法合成的必需胺基酸，一定要天天補充。 **2.魚油：**其主要成分Omega-3和Omega-6，屬於身體無法自行合成的不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…湯在室溫下久置，沒有妥善保存（如蓋上杯蓋、冷藏等），茶水裡的胺基酸會遇上空氣中的細菌、微生物作用而變質，茶水可能敗壞、酸臭。所以，茶湯若是變混濁、濃稠、不透明時，則代表茶湯已變質，…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…移動到身體其他部位，進而舒緩感冒症狀。雞湯含有豐富的胺基酸，可以提供人體製造免疫球蛋白以及干擾素，進而提升免疫力。雞湯在熬煮過程中，還會釋放一種叫做「半胱氨酸」(cyste…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
壓力大，月經亂！多吃黃、藍、綠3色食物

…、牛奶（酪蛋白）等，都含有豐富的「色胺酸」。色胺酸是人體必需胺基酸的一種，在大腦可以合成調節睡眠有關的神經傳導物質—血清素，預防失眠、憂鬱或躁鬱等病症；研究也發現攝取較高色胺酸的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…a)、牛磺酸、植物多酚及皂角苷等活性成分。乾燥瑪卡根中的胺基酸含量，以具有重要生理活性的「支鏈胺基酸」含量較高，礦物質含量以鉀、鈣、鐵、鋅的含量尤為突出，而瑪卡脂肪含量不高，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
不吃飯可以餓死癌細胞？巧吃高蛋白對抗癌症！

…蛋白質來源，如：乳清蛋白、牛奶蛋白等，如此才能提供完整的必需胺基酸供身體利用。此外，如果配方中還含有「中鏈三酸甘油脂」，可以快速提供身體能量，是不錯的選擇。需要提醒的是，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/51353
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…痛、小腹痛有幫助，原因在於糖類可以減緩疼痛的感覺，粗製糖裡的胺基酸及微量元素，對於補充體力也有幫助，尤其是對於虛寒體質，還可以考慮加乾薑，煮成黑糖薑茶來飲用。 **「實熱症」…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…沒效嗎？不如從結構看吸收吧！** 膠原蛋白的基本組成為三個胺基酸所組成的序列（Glycine-X-Y，X、Y為hydroxylysine與hydroxyproline），這個結構…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

…送到腦部的，一樣是腸道細菌。血清素以蛋白質含有的必須胺基酸「色胺酸（tryptophan）」為原料。蛋白質先被分解為色胺酸，然後製造成名為５－羥基色胺酸（5-hydrox…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381