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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…紓壓更是關鍵。 **「氣滯」血液循環差？喝玫瑰茶＋按2穴位，疏肝解鬱助改善** 至於「氣滯」體質者想有效紓壓、暢通阻塞氣血該怎麼做？吳建東中醫師提到，學會降低自我要求、改變…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…飲用。另外，緩解腰痠背痛與腳抽筋，也可以適度按壓以下穴位： **●【陽陵泉穴】** **位置：**小腿外側部，腓骨頭前下方凹陷處，今作膝下二寸。 **功效：**對抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
腳底疙瘩多＝身體老廢物質多　這樣揉按提升血液循環助排出

**刺激腿部穴位** 據說腿部穴位按摩源自約五千年前。作為可改善身體狀況的治療方式，腿部穴位按摩因廣受歡迎而流傳至今，在東洋地區流行強力按壓的方式，在西洋地區則流行較為輕柔的按…
http://www.top1health.cn/Article/248/56942
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…方法，是以肚臍為中心，繞著肚皮畫圈按摩，肚臍為身體的一個重要穴位，名為「神闕」，意思是神氣通行的大門，指的也是在母胎時，元氣以及營養由此穴位進入胎兒。以「神闕」為中心，左右旁開兩寸…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且作息正常、保持心情愉悅，只要養肝得宜，便可調整免疫力、預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…酸增多。 **酷酷嗽、嗽不停？中醫師傳授2穴位迅速止咳** 吳建東中醫師也提到，如果民眾突然出現劇烈咳嗽，除了多喝水幫助舒緩，適度揉按下列2大穴位，也是輔助降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…作、干擾睡眠，建議除了節制飲食，平日也可以攝取2食療和按摩4穴位加強保健，避免痛風作怪！ **吃太好，痛風發病年輕化！** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…，故能逐漸減少西藥的使用量。 **控血糖有妙方　2穴位+1茶飲** 謝旭東中醫師建議，控制血糖注意事項如下： **1.飲食：**高纖、低糖、低脂食物為主，各種油炸類的…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…定的手法，可不是隨便敲敲按按就好喔！腹部周圍穴位包括：中腕穴、水分穴、天樞穴和關元穴，都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用，在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…師提醒，要認清7大導致大肚婆的元凶，並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大腹翁、大腹婆，以及大肉腳的困擾。曾雴瑜中醫師表示，腹部肥胖是讓人非常困擾的事，造…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…血壓突然飆升得太高。 **冷天保健心血管，「4水果＋4穴位」也是好助手** 除此之外，民眾在冬天也可以適度攝取以下4種水果和按摩頭頸部4個穴位，有助維持血壓穩定和保健血…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…要預防腦中風上身，緩解暈眩、耳鳴等症狀，平時養成適度揉按頭部穴位的習慣，也是促進腦部血液循環、神經傳導速率，並改善短暫性腦缺血的不錯選擇。][129939] **預防腦中風上…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
祛寒不求人！善用「寶特瓶溫灸」方便又有效

**只要用裝熱水的寶特瓶按壓穴位，超簡單！** 通常「灸」是指燃燒艾柱的艾灸，但利用耐熱寶特瓶和熱水自製的「寶特瓶溫灸」，也可讓穴位附近的皮膚升溫。讓穴位附近的皮下…
http://www.top1health.cn/Article/248/56578
動不動就盜汗好難受？巧吃百合安神豆漿2食療緩解

**【在穴位貼敷中藥，止盜汗效果倍增】** 在相關穴位貼敷中藥，能夠有效調理陰虛盜汗。 ![][129880] **五味子、五倍子貼敷** 分別將五味子和五倍子研成…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…胸悶等不適，應立即就醫。 **寒流性命交關，快按急救2穴位：人中穴+湧泉穴** 中醫師林名育表示，在性命交關的緊急時刻，中醫有一個重要的急救大穴「人中穴」，位置在鼻下、上唇…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526