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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

「外傷藥」到底該怎麼用？有沒有流血是關鍵！

**依有無流血而不同的創傷種類** 醫學將外傷等受傷統稱為「創傷」，因此依受傷內容而有不同的創傷種類，首先是日常生活裡常見的受傷分類法，例如：外傷雖然也是創傷，但「創是指伴隨有流…
http://www.top1health.cn/Article/232/50922
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…的花青素或多酚，都可以在蔬果中攝取到。除了豐富的沙拉種類，現在便利商店也開始販賣一些生鮮蔬果，關東煮裡也有很多當季蔬菜，只要善用這些食物，就能輕鬆取得需要的抗氧化物質。正餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
對抗復發！胃癌術後使用口服化療

…正常，與家人共同進食：**逐漸由軟質飲食進展為一般膳食，食物種類應逐漸增加其多樣性，以增加病患食慾。 - **2.細嚼慢嚥，少量多餐，有助消化：**由於每個病人胃的保留程度不同…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下

…ore--> ![三餐別忘了適量補充蔬果，並著重不同顏色及種類的變化，攝取營養又預防便祕。][116942] **吃蔬果能減壓　不便祕更輕鬆** 除此之外，三餐別忘了適量…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693
早餐吃燕麥控體重　煮的、泡的，效果一樣好？

…能達到改善便祕、幫助減重和調節血脂等保健作用。然而，坊間燕麥種類繁多，該怎麼選擇比較好？營養師有話要說！ **吃燕麥好養生　控體重又能降膽固醇** 苗栗大千醫院營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…）；運動部分，選擇快走、跳繩、上樓梯等具有對抗地心引力的運動種類，較有助預防骨鬆，而游泳和騎單車等有氧運動，對平衡感和預防跌倒有加分的效果，但預防骨鬆的效果不明顯。 **骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

中醫學裡把維持身體運作的能量稱為「氣」，而這種類型正是缺乏此「氣」的狀態。體內的燃料一開始就不充足，自然沒有力氣把囤積體內的毒素給排出。此類型最明顯的症狀就是整個人無精打采的，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…受歡聚時光不發胖；除了適度忌口、飲酒勿過量外，只要選對下酒菜種類，就能降低口腹之慾、減少熱量攝取。 **酒精攝取別過量！「空熱量食物」攝取過多，易加速老化** 韓國知名…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
別抓了！為什麼頭皮總是那麼癢？專業皮膚科醫師這樣說

… ![][116138] 詹融怡醫師表示，頭皮搔癢分為三大種類，可以檢視一下自己屬於哪種： **1. 洗頭前癢** 形成原因→頭皮油脂分泌過多，阻塞毛孔造成搔癢。建…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期，不同體質有其對應的症狀，調養方式也大不相同。 **【孕期5大體質】** **1、寒性體質**…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
不必分場所！居家清潔5種實用清潔劑，便宜又好用

…認為，只要依據用途搭配使用5種清潔劑就綽綽有餘了，縮小數量和種類後，打掃也比較能長期持續下去。 **【5種推薦的清潔劑】** **①洗碗精** 有不傷手的中性和強力去污的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50462
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

我很喜歡自己授課的運動中心裡的小休息室。在裡頭，飲料販賣機周圍常常可以聽到非常受用的意見交換。例如，兩個學員在暑假來臨前討論著：「⋯⋯你把這除皺霜擦在臀部和大腿上，如果要加強效果，…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

…療癒身心，比花錢互送禮物來得實際和窩心。燉湯用的蘋果種類、脆軟度都不限，每種都能為湯水增添爽口的甜度。而它也能在加熱後，提供大量的抗氧化物質呢！ **★蘋果山藥排…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

…常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？讓營養師來告訴您！ **常見麵條熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
提升運動效率！3個改變，效果立現！

…兩分鐘交替十次，來代替等速慢跑三十分鐘。 **改變種類** 開始嘗試自己不熟悉的運動吧！如果你平常每週跑步三次，或許可以考慮換成週一跑步、週三游泳、週五打球。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/48020