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「男女」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「男女」的資料

天冷發抖也能瘦？原來跟這個有關

…國國立衛生研究院(NIH)曾經做過一個研究，讓10名健康成年男女，在攝氏18度的氣溫中運動，接著再讓受試者躺在攝氏12度的環境中，讓他們冷到發抖。在兩個情境中，受試者都出現肌肉收縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/34289
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…奈川齒科大學共同發表的研究指出，在咀嚼口香糖時，高齡人士不論男女的腦部，在核磁共振造影(fMRI)中都表現得很活躍。 **咀嚼就像「大腦的慢跑」　可促進腦部血液循環** 小…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效

… Portugal）共同進行一項研究，將36名關心自己體重的男女分成兩組，第一組連續兩周每天攝取1500大卡熱量，而且天天都要嚴格遵守，不能懈怠；第二組則是每天只能攝取1300大卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…軟嫩，營養豐富，性溫補，養血潤燥、滋陰壯陽、補腎益精，可以說男女皆宜。最難得的是海參含有高蛋白、低脂肪，因此怕胖的女性也不用擔心身材問題。 **淡菜養腎益精血　有降血壓的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…考特在京都旅遊期間，對當地人的樣貌感到印象深刻。京都街頭不管男女老少（特別是長者）都身材纖細，步履輕盈。臃腫體態的日本人不是沒有，但明顯比台灣少。但是，日本是一個吃很多米的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
低脂飲食防三高？地中海飲食才是王道

…-more--> 本研究收案條件為不曾有心臟病史的中年男女，同時他們必須要有糖尿病或者至少三項的心臟病危險因子（抽菸、高血壓、高血脂、肥胖、家族史）。換句話說，這些是心臟病快…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…有效降低血中及肝臟的膽固醇。一項以日本中野市108名男女為對象，進行的金針菇冰塊實驗。實驗中根據體重、血脂肪濃度的平均值，將中野市民分為兩組，其中一組每天攝取50克金針菇持…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…外，山藥有其他白色食物沒有的健脾、補肺，以及補腎的功能，不管男女老少皆可食用。山藥除了可以煮粥外，食用方法也非常多變，當主食可以飽腹，入菜能助開胃，與其他材料燉煮也軟爛可口，當甜點…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
一夜七次的困擾　夜尿衝擊大

…超過一次就算是有意義的夜尿。夜尿在成年人的發生率相當高，無論男女，發生會隨著年齡增加，在八十歲以上的年長者甚至超過八成都經歷過夜尿的困擾。夜尿對生活的影響包括睡眠品質低落，而情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

經絡減重廣受肥胖男女所青睞，中醫師指出，身體會生病、肥胖，都是經絡出問題，氣血不通塞住了，才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
私密處也會長痘痘？原來是清潔太徹底了

…皮毛，除了胸毛是男性的專利外（這也只限於某些族群的男士而已）男女都擁有頭髮及私密處體毛兩處最濃密，毛根最粗，之所以限定這兩處長的特別多，尤其是私密處，專家也說不出所以然來。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/33821
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合

…玫瑰花茶助放鬆** 除了生理期容易導致身心不適，現代人無論男女，往往工作忙碌，容易心浮氣躁，此時適量喝一些溫熱的玫瑰花茶，可以消除疲勞、安定心情、抒解壓力。如果常因壓力太大而影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

不論男女老幼，想要有好脾氣，建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出，脾是後天之本，一旦失調就會影響身體健康，唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」，才能讓脾氣變好，特別是紅棗木耳湯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
善用右耳優勢！專家教你這樣告白提高成功率

…學家肯尼斯‧J‧格根＊2進行了一項實驗，讓非情侶關係的成對男女分別進入明亮與陰暗的房間，結果在明亮房間的2人逐漸保持距離；陰暗房間裡的男女卻開始互相依偎。不靠近便無法認清對方的存…
http://www.top1health.cn/Article/262/32733
熟齡出遊不NG！旅行健康護照不可少

…到人生的終點看似很遙遠，但據內政部最新統計，民國103年臺灣男女平均壽命為79‧84歲，如果爸媽60歲，等於不到二十年的時光能跟他們相處，不妨趁現在，換您牽起過去百般呵護、守護您長…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464