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…,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題,還可能造成眼睛傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/19854…至2周內不要做激烈運動,避免彎腰、提拿重物,避免長時間用眼或滑手機,以免以上不當姿勢造成恢復期拉長。
http://www.top1health.cn/Article/324/19815還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649…悄悄爬上額頭,女生一旦有抬頭紋,會顯出老態。 **低頭滑手機 抬頭紋皺眉紋來報到** 改善抬頭紋的靜態皺紋,除了可以注射玻尿酸去除,動態皺紋則可以注射肉毒桿菌,如果合併有眉…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670…玩手機,小心臉部紋路會像「土石流」一發不可收拾!由於太專注於滑手機,原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題,卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌,不讓3C奪走青春,近來日…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669…危機!曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時,只顧低頭滑手機,不慎落海,差點溺斃;其實,低頭族目不轉睛,除了容易造成導致危險駕駛,發生交通意外致死之外,研究也發現,低頭族不良…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620…手機。不過,雙子座天生愛玩樂,有時候會出現不太認真工作、偷偷滑手機的情況,可能影響工作表現,建議還是稍微收收心,重視眼前的工作。 - 水瓶座:標準的3C玩家,有蒐集各款或經典…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…嗎?小心過度依賴3C產品,會造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖,也不再讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…gonomics)期刊指出,9成美國人會在睡前1小時玩平板、滑手機,這會使管理生理時鐘的荷爾蒙褪黑激素減少分泌,不但會睡不著,還會造成肥胖。 **【健康小叮嚀】:** 在此…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681…然智慧型手機確實為人類生活帶來許多便利性,但長時間保持低頭、滑手機的動作,對人體關節卻會帶來嚴重的傷害,若未加以留意、減少使用時間、多變化使用姿勢,恐會使各式關節不適問題找上門,出…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682明明已經躺在床上要睡覺,腦海中竟然還不斷出現剛才滑手機的影像畫面,由於過度依賴3C產品,甚至睡覺前都捨不得放過,因此無法在睡前保持心思平靜,甚至一直處於精神亢奮狀態,很容易導致失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…嚴重恐癱瘓** 日前國內媒體報導,1名女子由於長期姿勢不良滑手機,又常熬夜,導致2節頸椎壓迫神經,因為四肢麻木、疼痛、無力等症狀而就醫,所幸在接受新式頸椎手術之後,四肢已逐漸恢復…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650…**8. 容易分心:**科技產品使人分心,包括中斷工作只為了滑手機等,容易造成一心多用卻一事無成。美國皮尤研究中心(Pew Research Center)2012年的調查結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…美 透明的角膜,是人類擁有正常視力的重要結構,天天滑手機,常覺得眼睛乾澀不適,與角膜健康有密切關係, 該如何做好日常的角膜保養,擁有清晰的好視力? ![][60240]…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422許多人整天坐在椅子上,上班時眼睛盯著電腦螢幕,下班又猛滑手機、窩在沙發看電視,由於姿勢不良,長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢,有機會就站起來伸展之外,美國知名瑜…
http://www.top1health.cn/Article/306/19351