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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…遠離腸癌，建議肉類宜採低溫烹調法，清蒸或水煮熟透就好，避免高溫和油炸。如果真的克制不了口腹之慾，多吃了幾口烤牛排或炸豬排，可別忘了搭配多樣化的蔬果補充植化素，或是攝取富含維生素C的…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
臉紅紅，肌膚乾燥，怎麼辦？告別酒糟皮膚炎

…保養方法** 不管接受哪一種治療，酒糟性皮膚炎的保養盡量越溫和越好，對酒糟性皮膚炎的患者來說，減少皮膚刺激或過敏反應就可以減少發作和惡化的機會，應該使用不含香料及不含刺激性物質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/42984
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…軟」的情況。對於這類腸癌病友，中醫臨床使用的瀉下劑宜溫和，不建議使用以大黃為主成分的強效型瀉下劑，可以使用麻子仁丸，是一種種子藥，帶有滋潤性，也適用於老人便祕。麻子仁中的植…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
吃藥會傷腎？破解4大迷思，藥師這樣說...

…藥調養身體，聽說中藥會傷腎，真的嗎？** 解答：「天然溫和，有病治病，沒病強身」的使用中藥觀念深植人心，其實中藥也是藥，有其特別的藥效、副作用與毒性。國外曾有使用含馬兜鈴酸的…
http://www.top1health.cn/Article/30/42918
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…臟的功能，使得發生率逐漸降低，直到程度減輕為止。以下提供幾個溫和藥膳，但患者仍須尋找合格中醫師診治。  ![百合銀耳蓮子湯（如圖）可養陰潤燥、健脾顧胃…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
更年期婦女缺賀爾蒙　退化性關節炎罹患率高

…翹，維持5至6秒鐘。 **步驟2／**平舉伸直的過程是溫和的，慢慢把膝蓋伸直，而不是踢出去。角度適自己能力調整，不勉強抬高。 (不要在太軟的沙發上做，避免背部受傷) ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/42912
越基本越重要　嬰幼兒沐浴一把罩

…要注意產品pH值，必須要和寶寶的皮膚表面微酸性pH相近，才能溫和有效地保護嬰幼兒嬌嫩的肌膚。 **過度清潔反而有害　清潔潤膚同等重要** 蔡逸姍醫師強調，其實嬰幼兒的皮…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864
青春期乳房脹痛怎解？「冷熱敷」交替舒緩

…習慣，特別是夏天。洗澡時務必注意乳房衛生與保健，清洗乳房使用溫和的清潔乳與溫水清潔，再用熱毛巾敷一下、刺激血液循環，有助增強乳房皮膚和組織間質的彈性。胸罩適宜挑選柔軟、透氣性能良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/42833
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…否面臨更年期，都要顧好腸胃健康。醫師指出，腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳；若壓力大、應酬多時，可補充益生菌或水果，以助腸胃消化、防…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
出國旅遊注意！5機場NG穿搭影響舒適度

忙碌工作一段時間，沒有適當的調適和休息容易對生活產生倦怠感，職場倦怠就是這樣來的吧。最近非常想度假的我，還在想著下一站讓我放空的地方，畢竟九月份要出差一個月，瘋狂忙碌的行程讓人感到…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713
小女嬰有白帶分泌物？專家解答育嬰5問題

…大人要立刻抱起來哄嗎？** 跌倒了，不一定要立刻抱起來哄。溫和地鼓勵寶寶自己站起來，也有助於訓練寶寶解決問題的能力。梁昭鉉主任指出，有些爸媽會說「地板很壞、打地板」，這並不是好的…
http://www.top1health.cn/Article/236/40687
熱島效應增強1℃　老年人自殺率上升近6％

…的關鍵因素之一！國內一份針對大台北都會區（台北市和新北市）氣溫和老年人健康的研究，發現熱島效應強度增加1℃，可能會使得老年人口的自殺死亡率相對上升5.49％，值得大眾重視。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/40693
勃起功能障礙勿尋求偏方　求助專業醫師才是王道

…，私自亂服來路不明的藥物，輕信廣告誇大效果，以為壯陽偏方質地溫和、效果強大，事實並非如此；有些甚至於私下添加西藥成分，在劑量與藥品成份都不明的情況下，貿然服用風險極高。需提醒夜夜為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40674
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

…（生理食鹽水和玻尿酸）直接注入沾黏的肩關節囊，一劑就能緩慢且溫和地將沾黏處撐開，改善沾黏的情況，進而舒緩五十肩的不適。此方法不需麻醉，在門診即可完成，執行完後可接著上班，是為五十肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
睡覺時電一下大腦　有助增強記憶力

…f North Carolina)的最新研究，發現在睡眠時以溫和的電流給予非侵入性的腦部刺激，可能可以增強受試者的記憶能力；而在未來類似的方法亦有機會用於部分記憶力喪失疾病，例如阿…
http://www.top1health.cn/Article/245/40460