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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…加點鹽巴調味即可。此湯份量為一人份，可當作三餐的配湯，且藥性溫和，適合多煮一點，全家一同享用。此蓮子芡實湯是四神湯的簡化版，不僅可調理白帶問題和痰濕體質，也可用於改善老人夜尿和小孩…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…／駱慧雯）][112262] **媽魯果≠山粉圓　性質溫和更適合一般人** 許多人初次看到媽魯果，常誤以為是山粉圓，兩著雖然都以高纖為著稱，且具有預防便祕、輔助減重、降…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
驚！手工皂也會傷肌膚？4問題要當心

…年來，標榜「天然」、「手作」的產品很夯，坊間也推出不少宣稱「溫和、不乾燥、不刺激」肌膚的各式各樣手工皂，不過，所有的手工皂真的都適合每個人使用？ **【手工皂並非無風險，可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/46837
秋天溫補正夯！中醫：複方人蔘飲，隨時保持好元氣

…，越吃越燥熱，結果適得其反。因此，張家蓓中醫師建議，可以透過溫和的「生脈飲」補身，其中含有人蔘、五味子、麥門冬等植物性食材，有助於滋陰清熱，天天適量飲用可達到養生效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…驗顯示，進行美顏針後發生皮膚乾燥、過敏的情況相當少見，是一種溫和的美肌方法。這樣看來，美顏針對皮膚的好處真不少。不過，每個人都適合進行美顏針嗎？有什麼注意事項呢？**關鍵就…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…道炎。哪些食物有助預防陰道炎呢？周寧營養師建議，保持溫和清淡的均衡飲食、多吃天然新鮮蔬果的習慣，並針對坊間盛傳的3種方法進行以下分析： **方案1：吃蔓越莓真…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…其是維生素B1、B2，能有效預防消化不良和口角炎。小米屬性較溫和，吃進肚子後很容易被消化，適合腸胃功能差的人食用，有健脾養胃的功效。紅薯含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和消化液的…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
想跟伴侶相處更融洽？必學「洗碗精說話術」

…。走吧！要吃什麼我請客，向妳賠罪。」 **溫和地說出內心需求** 雖然勇敢地把內心的需求表達出來，可以免去對方的猜測、避免誤解，盡量做到心口合一，但是在表達方式…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617
換季頭皮屑變好多！怎麼洗頭才能抗屑又止癢？

…精不好沖洗，容易堵塞毛孔，引起毛囊炎和搔癢問題。建議挑選性質溫和、成分較單純的洗髮精，pH值最好可以落在4.5~6.5之間，比較接近頭皮的環境。 **2.使用藥性洗髮精要休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/43499
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…浮腫的現象。這道美膚利水盅，有補中焦脾土的效果，可以溫和的補氣、促進循環。材料：茯苓3錢、薏苡仁5錢、黃耆4錢、紅棗5顆。作法：將所有材料放入電鍋內，加入1…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

…狀。 ![容易過敏者吃鳳梨前記得確實削皮，可再以利用高溫和食鹽破壞鳳梨酵素，減少過敏機會。][111184] **降低過敏機會　這4招安心吃鳳梨** 除此之外，想要減…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
拒絕紅屁屁　嬰幼兒護疹預防重於治療

…候，一定要注意產品pH值必須要和寶寶的皮膚pH相近，才能更加溫和有效的保護寶寶嬌嫩的肌膚。而含有二氧化鈦的屁屁膏有助於阻隔肌膚與便便的接觸，好推、好擦，有抑菌、抗發炎的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/24/43359
別小看靜坐冥想！每天5分鐘放鬆疲憊身心找回平靜

…後背放鬆。閉上雙眼。專注在自然的呼吸節奏，觀察下腹部溫和的外擴與內收。感覺空氣流進鼻腔，以及身體在每次呼吸裡的微妙變化。開始將覺知帶到呼吸之間的微小空間，吸氣與吐氣間的短暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/43342
別小看換尿布動作！建立親子親密感就靠它

…IE Approach）所解釋的：「假如（家長）大多以緩慢、溫和、專注傾聽的方式對待孩子，那麼孩子在情緒上即可應付家長偶爾的疏漏，甚至有助於讓孩子了解，自己的父母只是平凡人。」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/43320
鹽麴入菜！做醃肉基底軟化肉質效果好

…坂豬很難切，整片下去煎，熟了再切會快很多。 2.鹽麴的鹹很溫和，且醬油的用量不多，可以前一晚先醃，隔天下班就能直接煎來吃。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事》**
http://www.top1health.cn/Article/324/43311