…回沖,反覆回沖至味道變淡為止。 **作用:**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項:**由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301…向下數2個椎骨,在其下方旁開2指寬。 - 功效:疏肝利脅、清熱除濕、養血明目。 <!--more--> ![利用吹風機的熱風溫熱穴位,可促進身體造血功能,幫助氣血循環。][1…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898…滑數、玄數、濡數等症。 **緩解脾胃有溼熱毒 建議滋陰清熱** 中醫師陳潮宗表示,一旦空氣濕度下降,變得乾燥時,容易導致皮膚、黏膜也隨之乾燥,加上愛舔、愛咬嘴唇的壞習慣,嘴…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731…*1.金錢草:**性味苦、酸、涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。功能清熱解毒、利尿排石、活血散瘀。用於肝膽結石、膽囊炎、黃疸型肝炎。 **2.虎杖:**性味微苦,微寒。歸肝、膽、肺經。功…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860…養陰、補氣、潤燥。 **秋天乾燥易感冒 生脈飲滋陰清熱** 中醫師張家蓓表示,秋天濕度低、空氣乾燥,加上現代人長時間待在冷氣房,乾燥的現象更加明顯,很多人都有眼乾、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785…口膩、口苦口渴、納呆嘔吐、腹痞脹痛等症狀,中醫調理原則為利濕清熱 **【推薦茶飲/葛根菊花茶】:**取葛根5克、菊花1克、綠茶1克混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…)][111640] **上火了怎麼辦?秋天涼潤,夏天清熱!** 萬一上火了,怎麼辦?張煒東中醫師表示,秋天的上火和夏天上火不同。夏天的上火多是實火,以清熱為主,可喝青…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…比拼** **《東方》** 綠豆:綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…擔心無法恢復懷孕前的美肌狀態?女中醫提醒孕媽咪,千萬別吃薏仁清熱,但可適度飲用淡斑美白茶,消除痤瘡,還妳白皙好臉色。 **孕期痘痘冒不停 黃連解毒「一點點」就好** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…議在月經來時食用酸涼性水果,能夠緩解經期帶來的燥熱、降火氣、清熱生津。提醒,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合體質的水果。以及要均衡、適量攝取,不宜挑選某一種水果大量食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029….c.煮滾後,轉小火續煮20分鐘,代茶飲。 **功用:**清熱、養陰、潤肺、健脾補肺。
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 如果是針對消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的藥材促進消化。 除了臨床…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…呼吸急促、呼吸困難、鼻炎等也有效。 **4. 肺俞穴:清熱化痰** **位置:**位於人體的背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸(2指寬)處。 **說明:**歸屬足太…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…茹草是澎湖原生草本植物,根部狀如人參,民間俗稱「山參仔」,具清熱解毒、利濕消腫、降肝火等功效。民間將香茹全草洗淨後曬乾或鮮用,加黑糖煮成香茹茶,會有濃厚青草清香味、入口甘醇,為澎湖…
http://www.top1health.cn/Article/261/40706…3.水梨:**果肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,更有保肝、助消化、促進食慾的作用,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589