消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「消暑」的資料

意想不到！5NG動作讓你夏日狂長痘

…G動作2／冰淇淋也是致痘因素！** 炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑，不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素，就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少吃點冰淇淋、起士等…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

口感清涼、香甜可口的可樂，深受許多大小朋友喜愛！但除了清涼消暑外，網路盛傳，在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
毛小孩爸媽必學！防貓咪中暑6絕招

聖嬰發威，今年氣溫屢創新高，毛主人自己想辦法消暑的同時，別忘了多注意家中毛小孩的狀況，貓咪如果中暑，嚴重可是會致死的！尤其是老貓和肥胖、有心血管疾病的貓咪較容易中暑，一定要多加留意…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

夏日氣溫屢創新高，總令人想喝些涼飲消暑，但許多民眾幾乎天天喝飲料，長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例，一罐市售仙草蜜含有39公克糖，相當於8顆方糖的熱量，至少需慢跑20…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…。中醫稱立秋至秋分為「長夏」，因而養生湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。 **赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯（3-4人份）** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！

炎炎夏日，相信涼麵是許多人代替熱食的選擇，但想要安心吃涼麵卻要很注意，一不小心就會搞得自己上吐下瀉啊！ **要點1／你所不知道的涼麵！** 很多人都會想說吃一碗涼麵而已…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

… **【山苦瓜營養價值】** 苦瓜消暑助解毒、明目，減少皮質粗糙，降低心血管疾病與糖尿病等都有益，山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2.7倍，膳食纖維也多了…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

夏日水上消暑活動非常熱門，但是，對於平日少曬太陽、少接觸水上活動的上班族來說，進行水上活動時，可能消暑不成，反而變中暑！且容易因暴露於酷熱環境下，未能即時補充水分及鹽分，易導致體溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/27954
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢？在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑！「木瓜」可是水果界的皇上呢！一年四季全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際的木瓜品質較好、甜度高、價格便宜！…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…吃3份蔬菜與2份水果，共5份的蔬菜水果。炎炎夏日，想吃得清爽消暑又健康？只要善用當季蔬果搭配沙拉醬，就能調製出酸甜清爽的蔬果沙拉醬，製作成五色蔬果罐沙拉，或是鮮蔬三明治一起吃，香甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
夏日寵物食物易腐壞　5要點保新鮮

…盒裝置冷藏，並在下一餐食用完畢。 **要點4／加點冰塊消暑又增加食慾：** 炎熱的氣候，貓狗對乾食糧往往較無食慾，建議可餵食罐頭、在乾食糧及飲水中適當摻入濕食或加一些冰塊，…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

**【核心提示】：**大暑與小暑一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，大暑表示炎熱至極。大暑時節喝喝綠豆粥，有防暑降火的功效。 **食材：**綠豆、薏仁各30克，海帶20…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663