…過,營養專家指出,剩菜反覆加熱,容易使有害物質溶出,提升罹患消化系統癌症的風險,包括胃癌、肝癌、大腸直腸癌,而且蔬菜中的維生素C也會減少,肉類則有更多油脂溶出,小心體重跟著上升! …
http://www.top1health.cn/Article/320/29282…主要作用是分解蛋白質,適度補充可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養吸收。 ![補充酵素錠劑或膠囊時,務必要配涼水或溫水。若是補充粉狀的酵素產品,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291…不同,購買時應審慎。益生質是食物中一種不易消化的成分,可刺激消化系統中益生菌生長或活化。 對異位性皮膚炎高危險群嬰兒,前4個月純母乳的哺育或水解配方奶具有保護作用。但在一般嬰…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270…大量膠質的黑木耳,則有幫助降低膽固醇、清滌胃腸,將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外的作用。 **絕招3/晨起喝杯500C.C.溫開水** 因為人體在經過一…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187…宵夜才睡得著,不但易胖又傷身體,當你身體需要睡覺休息時,腸胃消化系統還得拼命工作,對健康絕對會造成不良的影響。 習慣都是一點一點養成的,既然已經在不知不覺中養成吃宵夜的壞習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141…需要的器官和系統來保生存,因此當人處於高強度壓力下時,食物在消化系統內會停止運轉,從而誘發便祕。 **5.做噩夢:**耶魯大學壓力中心主任拉吉塔辛哈博士表示,當一個人處於極大…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043…*位置:**曲肘橫紋盡處。 **作用:**曲池穴針對人體的消化系統,血液循環系統,內分泌系統等均有明顯的調整作用。 **★合谷穴** **位置:**手背虎口處。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…加罹患糖尿病的機率。 另外,如果早上空腹,膽汁無法經過消化系統排除,不斷累積於膽囊,造成膽囊和腸胃負擔,恐將提升罹患膽結石、胃炎、胃潰瘍的風險。由此可見,天天吃早餐確實相當重…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681…,刊登在美國《食慾》雜誌的一項研究發現,豆類有助於打造健康的消化系統。實驗中,受試者每天吃113克鷹嘴豆,12周之後,其排便更規律,消化系統也更健康。另外,多吃豌豆、鷹嘴豆等,還可…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551…或完全不吃肉?要瞭解這點,我們必須先岔開話題,先思考狗、牛及消化系統。 **消化系統** 動物的消化系統可分為三類:肉食、草食及雜食類。狗是典型的肉食動物,天生就必須吃很多…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528…限制的食物之列。特別是常喝酒或酗酒會影響神經系統、循環系統、消化系統和呼吸系統,會加重更年期症候群的不適症狀。茶和咖啡都含有咖啡因,會興奮大腦皮質,雖能振奮精神,但都影響睡眠。因此…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426…核心提示】:**口腔是消化道的起始端,並且與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣會造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部…
http://www.top1health.cn/Article/237/28383…維生素E等,膳食纖維和礦物質含量也很豐富。多吃生菜,對於人的消化系統大有裨益。生菜還含有萵苣素,具有清熱、消炎、催眠等作用。 **第十名:羽衣甘藍**這種近年來廣受推崇的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341…及維生素P,所以建議食用茄子時不要去皮。茄子含有龍葵鹼能抑制消化系統腫瘤的增殖,有助於防治胃癌。 **抗氧化食物5/紫甘藍** 含維生素E與維生素A前身物質。具…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152…肉、火腿等,避免吃進亞硝酸鹽,產生致癌風險。 為免引發消化系統問題,例如:消化不良、膽結石等狀況,必須減少油炸食物,多選擇在地、當季新鮮食材,並且攝取足夠水分,除非腎臟或心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142