「消化系統」搜尋結果
總共找到 727 筆符合關鍵字「消化系統」的資料-
改善腸道細菌能甩肉 黑巧克力一級棒
…一樣，不見得吃高GI的食物，血糖就會快速上升，而這個速度是由消化系統中的微生物組成所決定的。 **低GI飲食一定瘦？腸道細菌也有影響** 報導指出，有些人吃番茄就會造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107 -
胃不好晚上睡不安穩 推薦安眠料理
…眠密切相關。過度熬夜的生活方式、喜怒哀樂七情過度、飲食無節、消化系統本身的疾病，以及與年齡相關的生理特點變化等都容易造成「胃不和」，這是當前臨床上導致睡眠失調的主要因素之一。中醫圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092 -
健康吃火鍋 9招甩開負擔
…最熱銷的火鍋之一。但實際上與滾燙的火鍋一樣，辛辣對於人體整個消化系統黏膜造成的損傷不容忽視，即使是喜歡吃辣、能吃辣的人群，嘴受的了可是腸胃不一定能受得了，容易引起消化系統炎症及上火…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825 -
對抗手腳冰冷 李郁佳：熱敷按揉小腿肚
…肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消化系統，還能調整免疫，找回青春活力。 開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810 -
腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升
…、胃、腸道等重要器官的集中地。當腹部肥胖，過多的內臟脂肪進入消化系統，會損害肝臟，導致脂肪肝。 **2.中心型肥胖導致糖尿病** 腹部肥胖會影響新陳代謝，影響糖分的消耗吸收…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697 -
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思
…祕更加嚴重。此外，長期飲用冰冷水，會影響身體的內分泌，無論是消化系統中的哪一個器官內分泌出了問題，都可能影響整體的排便效果。 **迷思3／排便要順暢，上廁所姿勢影響大？** …
http://www.top1health.cn/Article/302/29625 -
超模吉賽兒吃剩菜 王進崑：恐罹患腸胃癌
…過，營養專家指出，剩菜反覆加熱，容易使有害物質溶出，提升罹患消化系統癌症的風險，包括胃癌、肝癌、大腸直腸癌，而且蔬菜中的維生素C也會減少，肉類則有更多油脂溶出，小心體重跟著上升！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/29282 -
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」
…主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞而引起腸胃不適，促進營養吸收。 
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