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…時候凝希也會很有個性的不予以理會,這時候其實不用過度理睬她也沒關係。只要繼續與弟弟洗澡,故意讓笑聲大一些,凝希就會自己受不了,跑來叩叩叩的敲浴室門說要洗澡。 這就像小朋友爭玩…
http://www.top1health.cn/Article/251/30244…做得很好。」萬一孩子是缺乏自信,媽 媽可以說:「即使失敗也沒關係,挑戰看看吧。能夠挑戰自己沒有自信的 事情才是真正的勇氣。」 **Good reply**「啊∼洙元不想做啊?…
http://www.top1health.cn/Article/251/30072看到好多女生跑步,都穿著半截式的運動衣,露出漂亮的馬甲線!為什麼我也在跑步卻都沒有呢?漂亮的馬甲線到底要怎麼練呢?李哲宇教練表示,跑步時會運用到腹部的核心肌群,在跑前可以先做簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/306/29927…手指比吸奶嘴更容易吃進病菌,或傷到手指,相較之下,吃奶嘴比較沒關係,睡前為了安撫寶寶,可以暫時給他吃奶嘴也無妨。對於有些人認為長期吃奶嘴,將來嘴巴會翹,影響到牙齒排列,這只是推論,…
http://www.top1health.cn/Article/251/29903…、奶奶等單音語言。媽媽很著急,但平時負責照顧的奶奶老是說:「沒關係,急不來的啦,長大後他就會啦!瞧,他不是跟我們都玩得很開心嗎!」 咪咪其實是個小男生,但剛出生時醫護人員發現…
http://www.top1health.cn/Article/251/29494體重正常就沒關係?小心「虛胖」也會增加糖尿病惡化和死亡的風險!根據國民健康署資料,國內40歲以上糖尿病病友,近7成有BMI過重或肥胖的情形,但沒有做任何體重控制者卻高達6成;即使是…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479**【核心提示】:**有研究者稱,孕期少量飲酒是安全的,但美國兒科學會最新的報告指出,並不存在所謂的「孕期安全飲酒量」,女性在孕期甚至在備孕期間,都應該遠離酒精。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/324/29361…分開跪坐,調整好呼吸。在不勉強的程度內跪坐著,即使膝蓋張開也沒關係。 **動作/2**吐氣時,一邊把身體往前彎,維持這個姿勢,反覆深呼吸2~3次。為了避免腰部往上抬,要盡量將身體…
http://www.top1health.cn/Article/18/29362…任何熱量跑進來! 許多人常常會想:「只有幾片餅乾應該沒關係吧?」、「吃水果可以幫助消化,不算熱量吧?」或「只是喝一杯飲料,沒那麼嚴重吧?」我必須要嚴正地提醒,若下定決心要減…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141… - 繼續及次數:時間短無所謂,請每天持續進行。一天做幾次都沒關係。 - 心情:最好是每天持續地做,但是,提不起勁的時候,請休息(腸道按摩變成壓力會造成反效果)。 - 服裝:不…
http://www.top1health.cn/Article/145/29047…到下一個等級後,你很可能沒有辦法完整的做完最後一輪,不過這也沒關係,因為你已經又再度突破自己的極限了! **徵兆5/你可以一邊運動一邊和朋友聊天** 除非你當下是在暖身或收…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020…* **錯誤迷思1:魚有生魚片,牛排可5分熟,牛肉烤不熟沒關係?** 肉類、海鮮等食材務必烤熟,半生不熟會增加感染病菌或寄生蟲的可能,也是腹瀉的主要原因,建議煮半熟再烤,保留…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819…肉上身!想要有效雕塑身材,只要用對方法,就算宅在家中不出門也沒關係。中醫師教你輕鬆好操作的穴位按摩及經絡拍打法,讓你在溫暖室內,就能輕鬆打造出漂亮的手臂線條,跟掰掰袖說再見! …
http://www.top1health.cn/Article/82/28758「吃那麼多會變胖喔!」「因為很好吃嘛。反正我有運動,沒關係啦。」以上對話,是我們在生活中經常聽到的內容。到目前為止,體重過重(也就是肥胖)的原因,總被歸為飲食過量與運動不足。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737…就會引起水腫。 **Q7:我有手腳冰冷的症狀,喝冰水也沒關係嗎?** - A:有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出,放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳冰冷」的對應食材也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712