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「控制血糖」搜尋結果

總共找到 689 筆符合關鍵字「控制血糖」的資料

多吃抗性澱粉可以減重？原來還差這一步…

…，但這類商品通常油脂及糖含量不低，對於想要利用抗性澱粉的特性控制血糖，或血脂肪者應謹慎食用。 **多吃抗性澱粉助減重？還需要調整飲食、養成運動習慣** 一般食物中包括地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/40059
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…

…數高達80，屬於高GI水果，食用後容易引起血糖大幅波動，不利控制血糖。所以，對於糖尿病患、慢性腎臟病患與洗腎的病人，以及有代謝症候群的人，都不建議過度攝取。曾經有人晚餐都不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873
日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…表示，利用這種「調整進餐模式」，的確可以滿足身體的營養代謝和控制血糖，也能幫助減重，研究發現過重的人控制整天飲食時間在10至11小時，會比整天飲食時間大於14小時的人，更容易減輕體…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

… 相反的，吃低GI質的食物，不但可維持血糖穩定，幫助糖尿病患控制血糖，由於血液中胰島素較少，因此較不會有飢餓感。此外，低GI高纖維食物還能降低三酸甘油脂、總膽固醇及不好的膽固醇（低…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

…*1.慎選餡料：**高纖的麥包一向都是較健康的選擇，可以有助控制血糖的濃度。而五穀雜糧麵包，如有添加其它天然食材更好，如生菜蔬果。但有餡料的麵包通常比較油膩，應盡量少選。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
糖尿病控制關鍵：及早使用胰島素治療

…五月一日起，控制糖尿病關鍵即在於宜及早使用胰島素治療。這也是控制血糖達標、避免引發急性併發症的終極有效手段。 **糖尿病有年輕化的趨勢　控制不佳恐引起急性併發症** 台…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618
糖尿病慎防心血管風險及腎病變　一針控糖減重兼顧腎

…外，糖尿病亦居國人洗腎原因的第一名。所以，糖友們選擇控制血糖藥物時，除了要注意藥物本身是否同時能預防心血管疾病風險，更要謹「腎」，慎選能兼顧穩定血糖、減重和顧腎的藥物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/33/38752
瘦不了？原來是賀爾蒙失調　3大NG食物快放手

…蛋糕、甜甜圈、巧克力等，會讓你的血糖快速上升，長期下來便會使控制血糖的胰島素，以及控制食慾的瘦體素功能失調，讓你的食慾不斷大爆發。 **NG食物2／反式脂肪** 反式脂肪是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…血糖變化。台中醫院提供5個糖尿病飲食口訣，方便糖友記憶，穩定控制血糖： **【一般進食口訣】** 1. 三餐飯前要喝水→→避免狼吞虎嚥。 2. 開水喝完吃青菜→→讓胃先消…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
關心孕媽咪！別輕忽妊娠糖尿病

…兒的影響** **●巨嬰症：**如果妊娠糖尿病沒有好好治療控制血糖，會造成體內胎兒要分泌過多的胰島素來應付媽媽的高血糖狀態，因此胎兒會過大導致巨嬰症。 **●羊水過多：**…
http://www.top1health.cn/Article/234/38652
高脂vs.低脂　哪個才能又瘦又健康？

…食有著更佳的減重效果，同時能改善血脂肪指標，甚至幫助糖尿病患控制血糖，但這是否意味著各位讀者回去就可以大啖炸雞，狂吃薯條呢？完全不是喲！ **理想的低碳高脂飲食應該是：大量的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650
夏日胃口差？來試試低熱量蕎麥溫拌麵

…盡量不要挑含糖量太高的醋。因為這道料理有蕎麥麵，也很適合想要控制血糖的人嚐嚐澱粉。 3.燙好鵝白菜、花枝丸、與醃菜一起擺放好～中間圍出一個座位留給蛋黃哥。 4.溫泉蛋煮法參考之…
http://www.top1health.cn/Article/80/38559
端午吃粽血糖飆？控制血糖有秘訣

…不分飯前或飯後、早上或晚上，適合忙碌的現代人。 **控制血糖不怕難！正確飲食+選對運動時機** 即使目前已有注射型胰島素劑可以長時間穩定血糖、降低治療後發胖的風險，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490
輕鬆減肥必知！為什麼用餐先吃蔬菜最有效？

…食非常重要！ **膳食纖維妙用多！水溶性可控制血糖值，非水溶性可預防便祕** 除了上述好處外，濟陽高穗教授也提到，飲食中充分攝取蔬菜，更有助於獲取人體腸胃消化吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/38355
真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？

…久居十大死因之列，目前全台約有220萬人罹患糖尿病，常常為了控制血糖而無法隨心所欲地吃，苦不堪言。近來坊間流傳「喝咖啡降血糖、預防糖尿病」的說法，讓不少愛喝咖啡的糖友開心不已，但咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280

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