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「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…夠讓頸部更充份吸收養分，效果加乘。 **** a.用手指輕輕撐開頸紋，塗抹適量的面霜或頸霜，再用指腹輕輕地以畫小圓圈的方式橫向按摩。 b.待肌膚吸收乳液後，雙手交替向上提…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

…下肢水腫通常是指體內多餘的體液，堆積在雙腳的組織間隙中，當以手指按壓腳背與腳踝骨之間的肌膚時，會留下凹陷、白色的印子，且數分鐘才會回彈。下肢水腫通常會雙腳都浮腫，若只出現…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

… **療程：**約5分鐘。 **刺激法：**一根手指頭。 **本文出自商周出版《對症下手，頭部穴道按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
寶寶長牙會發燒？兒科醫師破解迷思

…溫會略為上升。 **該怎麼辦？** 1.可以用清潔的手指，或乾淨的紗布巾，按摩孩子的牙齦，減患不適。 2.給予孩子更堅硬，更有口感的食物：讓他們咀嚼。多咀嚼可以減少不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/248/37453
不是只有關節　手背腫痛也恐是痛風

…性關節炎，但為求謹慎，進一步安排軟組織超音波檢查，意外發現左手指的腫塊，呈現疑似沈積在肌腱上的痛風石，不是常見的腱鞘囊腫。而且，過多的積液聚積在腱鞘內壁和多條腫脹的手部伸肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486
手指疼痛動不了　週邊動脈阻塞險釀截肢

…糖尿病史則可能提早於50歲就開始發生。案例中的林先生是發生於手指頭，但臨床上更常見週邊動脈阻塞性疾病發生在下肢，病患常以「間歇性跛行」的症狀表現。其餘常見的臨床表現還包括慢…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

…045] **【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）** **作用：**生殖器、生殖腺的反射點 **方法：**溫和地緩慢按壓 **次數：**約10秒…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

…流失營養，同時也可避免農藥從切口處滲進去，先用流動的清水，用手指仔細搓揉後，再用流動的清水浸泡，重點在於烹調前再切菜喔！縮短處理食材時間，因為營養素會氧化於空氣中，所以盡量…
http://www.top1health.cn/Article/145/37111
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…】：靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側** **作法：**手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推，每次約按壓5秒鐘，壓15次。 **功效：**按壓此穴道有促進眼睛的血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
驚蟄過後要排毒！快來做2潔腸瑜珈

…呼吸，雙手經體側打開向天空，到頭頂為止，讓雙手合十，同時十個手指頭交叉抓握。 2.只有食指指尖向伸直向上，手臂充分的向上延展，當吸氣的時候，手指尖帶著身體慢慢地向左側，逐漸地向左…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951
告別五十肩卡卡！3自主復健助改善

…逐漸增大。 ![面對或側向牆壁站立，患側肩膀前伸，以手指扶著牆壁，向上慢慢爬行，逐漸伸直手臂，直到緊繃不能繼續向上為止，並堅持10秒鐘。（圖片／符民意醫師提供）][973…
http://www.top1health.cn/Article/248/36949
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法

…試著走走看、跑跑看，並檢查： 1. 鞋尖是否留有約一根手指寬的空間； 2. 鞋面是否服貼； 3. 鞋跟與腳跟是否貼合； 4. 小指與拇指兩側是否感到疼痛等。學會…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

…孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約5〜10分鐘。大部份病人都可以此種方法簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
雷諾氏症造成的乳頭疼痛

…感到一頭霧水，此時我就會再度解釋，那個情況有點像在冬天，我們手指頭凍到發紫那樣。通常我也會當場請媽媽餵一次奶，然後在寶寶吃飽離開乳頭時，直接親自觀察並跟媽媽解釋這個現象：乳頭的雷諾…
http://www.top1health.cn/Article/234/36809

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