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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…以搭配其他食物一起享用，避免胃部鬧脾氣。另外，如果真的因工作忙碌沒時間吃飯，也要吃一點餅乾搭配無糖豆漿，千萬不要空腹以免傷胃。宋明樺營養師的保「胃」4招，今天就學起來！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做

…泉或石造泉也有很深印象，但最特別的是，這些美麗的風景是位於最忙碌都市─首爾一隅之事實。一面牆就讓時間似乎停止了一般。從那天以後，德壽宮成為我在首爾最喜歡的郊遊勝地。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…氣陰兩虛等，常見的慢性疲勞中醫體質證型。現代人因工作忙碌等常不照時間吃飯，或是應酬等常暴飲暴食，容易損傷脾胃。三餐照時吃、飲食不過飢過飽、細嚼慢嚥，是很重要的保養之道。另外…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…以建議豆腐可以用煮的。 **❤4.一定要吃早餐** 忙碌的現代新女性，晚睡晚起都沒有吃早餐的習慣。一份均衡的營養早餐要豐富的優質蛋白質、纖維質、水果、穀類等，幫助荷爾蒙能開…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
鋼鐵V媽咪徐若瑄：母親就像一條橡皮筋

…！但吃完就要運動消耗掉！ ![][99427] 開始忙碌於工作的她徐若瑄表示，工作和陪伴家人的時間一定要做調整才能兼顧，「一個月有30天的話，我會將時間分一半，工作14天留…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692
護腎有妙招！日常保健謹記5原則護健康

…，造成膀胱發炎、尿道感染及腎臟發炎等反應。建議不管工作再怎麼忙碌，都需要多補充水分，即使沒有排尿感，最少每四個小時一定要上一次廁所。 **第4招／少喝酒** 當喝太多酒類飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…給乾隆服用，就是他延年益壽的法寶之一。時至今日，生脈飲也適合忙碌、壓力大的上班族，作為增強活力、提振精神的保養補品。 ![適度補充含有滋補人蔘的生脈飲，有助增強活力、提振精神。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…長期壓力大，心情鬱悶不暢，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。常見於忙碌的上班族，因為壓力過大而造成異常的大量掉髮。 2.根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血，是在夜晚 11點至凌晨3點最為旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…居然連每天要服用的血壓藥有沒有吞下肚，都不太確定。越忙碌，越容易掉東掉西而耽誤重要的事，怎麼記性變得這麼差，難道是失智症前兆？本期由精通記憶力訓練的王淳慧臨床心理師，分享從…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…能讓「補氣」作用更完整。現在的生活環境，讓人隨時處於忙碌和壓力之中，尤其是一面拼事業、一面照顧孩子和長輩的上班族，在工作和家庭兩頭燒的情況下，更容易累積出一身疲憊，明顯出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
不讓愛冷卻　4相處小事恐成愛情殺手

在兩人都忙碌的生活裡，你推掉了自己的聚會去配合他；你的善體人意，無限放寬了自己對愛情的底線，一次次的求全換來的卻是對方的不領情。到底男女哪裡大不同？來看看以下4種「你付出、他困擾」…
http://www.top1health.cn/Article/262/37438
增加部屬效率這樣做！指派工作說清時間內容

… ![][98729] 一般來說，只要主管開口，就算再忙碌也會回答：「好的，沒問題。有什麼事呢？」但其實大多數人心中的想法是：「是不是發生了什麼大事？」、「是不是我犯了什麼錯…
http://www.top1health.cn/Article/318/37440
跟骨骨折十個月不察　美國媽險跛腳一輩子

… 不過，Evelyn心想美國醫師都說沒問題，加上生活也很忙碌，因此遲遲未去複診，左腳會痛就盡量不要用左腳走路，直到去年底來台探望在台灣工作的二兒子和媳婦，兒媳發現她跛腳狀況很明…
http://www.top1health.cn/Article/163/37361
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…暴飲暴食，會讓胃越撐越大，過多的精緻糖和油脂的攝取，加上生活忙碌、缺乏運動等，容易造成高胰島素血症，也增加罹患代謝症候群的風險，例如糖尿病、高血壓、心血管問題等疾病。減重最…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…調理，才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老！門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296

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