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「影片」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影片」的資料

貝克漢強化腹肌新招：拳王式仰臥起坐

…常上健身房鍛鍊身材。最近，貝克漢將一段自己在健身房進行訓練的影片上傳至社群網站，影片中的貝克漢，改編拳擊王梅威瑟(Floyd Mayweather)的訓練動作，仰臥起坐之後起身站立…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…人喜好選擇想要挑戰的運動。網路上可以找到許多運動示範影片，有些還強調可以快速瘦身，但單純照著網路上的熱門影片來運動，其實是有風險的，因為影片的運動強度不見得適合所有人。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…家都得了頸椎病。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][83495] 物理治療師「Sunguts PT」在其Youtube分享的《SunGuts#15 - 手機…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…或者前一晚不小心喝醉了，來一杯醒腦效果真的一級棒！）這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法，其實真的很簡單，卻可以讓身體健康！像我自己的方法是星期一到星期五…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…根據的小撇步，包含喝水、聽音樂、曬太陽，甚至連觀賞可愛貓咪的影片，也能幫助提振精神！眼皮撐不住的時候，趕快喝一杯咖啡，馬上就能找回活力。不過，白天喝咖啡可能導致晚上失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
免付費無副作用！笑療法治百病

…糖值、改善怕冷體質等效果。根據研究結果證實，觀看爆笑影片30分鐘，相當於仰臥起坐12次的運動效果。而且笑的時候，心跳數會從90下降低至60下，這也是笑可以讓人放鬆的原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410
喝完咖啡想便便？綠原酸促胃酸分泌

…中的1種還是多種具有通便的效果，但美國化學學會最近公佈了一個影片，向大家揭示了這些化學物質究竟是如何影響腸道，換句話說，一杯咖啡是如何轉換成一坨便便。研究表示，對大腸來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379
每餐七分飽！癌症、心臟病發病率減半

… ![][82839] 研究團隊也公開了實驗猴子的影片。 •A：「凱托」（27歲公猴）：控制卡路里（70％）（約446大卡）。 •B：「歐文」（28歲公猴）：無控制卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透過這5招舒緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

…outube分享的《SunGuts#13 - 淺談脊椎側彎》影片中提到，脊椎側彎依發病原因，可分成常見的兩種：原發性與功能性脊椎側彎。其實不用照X光片就可以篩檢出脊椎側彎，方法很簡…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
北捷再濺血！柯P：研擬精神篩檢

…，攝影／洪毓琪）][80686] **避免模仿犯！未來事發影片擬不對外公布** 除了研擬是否有設立精神篩檢的必要外，柯文哲提到，為避免模仿犯出現，目前進行的檢討中也有討論到，未…
http://www.top1health.cn/Article/245/26677
坐得正不腰痛！3原則教正確坐

你是上班久坐、下班窩在家中的沙發馬鈴薯一族嗎？物理治療師表示，看似舒服的坐姿其實最傷腰，倘若長期姿勢不當，不僅容易導致上半身重量壓迫脊椎，更可能導致椎間盤突出，引起劇烈腰痛影響日常…
http://www.top1health.cn/Article/238/26620
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…亦能有人協助、確保自身安全。另外，有些孕婦會自行在家觀賞教學影片做運動，彭艾薇老師提醒：「每個人的孕期狀況不盡相同，教學影片的動作不見得適合每位孕媽咪，最好在專業教練的指導下從事運…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
人生最後一哩路　你決定怎麼走？

…12月10日，英國天空電視台大膽播出向來備受爭議的「安樂死」影片，這是一部重病患者接受「安樂死」過程的紀錄片。影片的主角，是一名居住在英國北約克郡的59歲退休教授愛華特，由…
http://www.top1health.cn/Article/309/26549
走出燒燙傷陰霾！心理復健4大原則

…除了努力救治傷患，7日還替1名恢復狀況良好的傷者「豪哥」拍攝影片，替其他還在與生命搏鬥的患者加油打氣。「豪哥」在影片中唸出當時一同前往八仙遊玩的朋友名字，表示大家痊癒之後要再一起出…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442

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