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…而「非志願性退休」,國外研究發現,在這般情況下退休的人,因為失去工作角色和社會網絡,心理健康易衰退,陷入負面情緒中。 **太早或太晚退休 心理困擾程度高** 一篇發…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…影響外觀,長期忽略下更容易造成身體慢性發炎,使器官、組織逐漸失去功能,不可不慎!為避免上述情況發生,不妨花1分鐘,來自我檢視有沒有慢性發炎的問題吧! **「慢性發炎」別輕…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193…主管,但是,最近卻莫名情緒起伏不定,工作提不起勁,精神不佳,失去原有的專注力,導致工作績效差,差點被公司解雇。去醫院檢查後發現,原來是「男性更年期來臨」,睪固酮指數驟降,失去原有活…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220…對方,因為這樣容易讓對方陷入防守心態,進而攻擊你,如此一來便失去了溝通的意義。 <!--more--> ![][102176] **技巧4/針對現下的問題本身發表意見…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291…魂之窗,如果沒有保護好視力,生活不但會多了很多困擾,也同時會失去更多色彩;而更年期後的女性甚至還比男性有更高的視力危機,如何幫助媽咪保持健康視力,從飲食以及日常生活上改進? ![…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…超級無敵重要!不是嗎?健康是一切之本,沒有正確的飲食與營養,失去健康,也不用談德育怎麼樣、智育強不強、五育均不均衡。 <!--more--> ![ ][101870] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38207…香臭,舌嘗五味」,如果有一天我們吃什麼東西都味同嚼蠟,生活將失去很多樂趣。相反的,如果口中經常感覺有異味,例如泛酸、口苦、口淡等等,也不可大意,因為這種現象常與疾病有關。中醫的口腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209…路跑中口渴,就已經來不及了!** 當你感到口渴的時候,已經失去1%體重的水份了!聽起來很少,但是根據研究顯示,這1%的水份已經明顯會使你的心跳加快,呼吸加促,讓疲勞感提早到來。口…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165…足膜,新的皮膚還沒長好就刻意撕下肌膚外在的角質,反而會讓皮膚失去保護,可能造成皮膚紅腫、痛,甚至皮膚潰瘍。 **足部去角質非必要 足膜產品謹慎用** 以皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/38184…呼吸,甚至會造成彈性蛋白和骨膠原等真皮細胞的活性降低,讓皮膚失去彈性,變成肉鬆臉;實驗結果指出,一個月不卸妝睡覺,臉上皺紋將會增加10~30%。 **睡眠不足常熬夜:**美國研究…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088…機拍下赤裸的上半身,再拿起畫筆一筆一筆描繪相片中那沒了毛髮、失去部分乳房的自己,提醒自己接受身體的不完美,勇敢走向人生。 ![獲得第6屆「彩繪希望」癌友組首獎的楊青青,以自畫像鼓…
http://www.top1health.cn/Article/132/38097…物油中含飽和脂肪酸比例低,但若是經過氫化加工的植物油,就已經失去這樣的特性,是屬於飽和脂肪較高的油脂,攝取上也應小心! **植物油「氫化」了!攝取過量都傷「心」** 董…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063…形或梯形,整條脊椎呈現傾斜、彎曲的駝背現象,脊椎兩側肌肉因此失去平衡,就容易出現肌肉痠痛和下背痛的症狀。 **骨鬆性骨折行動不便 久臥在床併發感染風險高** 當人體骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799…0多年都要面對「少奶奶」的殘缺身體,生活品質將大幅下降,而且失去乳房對於女性的心理影響也很大。醫師指出,乳房重建可使病人重拾往日自信,並可輔助傷口加速癒合。雖然術後重建,對疾病復發…
http://www.top1health.cn/Article/43/38015…巢健康野餐聚,適逢當日晨間大雨,惟恐參加者因雨勢而感染風寒,失去健康活動的初衷,是故忍痛延期辦理。經與相關單位研議後,假6/5(日) 11:00-18:00於華山中央藝文公園原地舉…
http://www.top1health.cn/Article/232/37996