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「失去」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「失去」的資料

夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…氧化功能，可降低紫外線的傷害。另外蔬果含鉀量較高，可補充流汗失去的鉀離子，預防倦怠無力與食慾不振。 **3.少油炸：**少以油煎、油炸方式烹調。 **4.少咖啡因、酒精性及…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

…儲放食物的環境！ ![][104214] **食材失去生命後，營養素開始流失** 比較令人好奇的一點是，食物還未腐壞之前，營養就開始一點一滴流失嗎？根據陳韻帆營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
關鍵工法，成就廚房裡的有趣「食」驗！

…—殺青】** 殺青（Planch）是一種快速讓食材中的酵素失去活性，以保持或封存食材的顏色與脆度的重要工法，我常用「爐火『存』青」來形容。 **方法1：沸水汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/248/38832
生活便利＝零障礙！老人居家防跌10錦囊

…卻可能因為重心不穩，直接摔倒在地，甚至在企圖起身時因為暈眩、失去方向感而再次、三次，甚至多次跌倒，加重受傷程度。且老年人由於骨質密度較低，骨骼退化易導致骨質疏鬆，所以不小心…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590
網路成癮傷害大　國中生竟有社會萎縮症狀

…言，最嚴重的傷害，是錯過許多人生的經驗；長此以往，可能讓自己失去調適的動機，而影響未來在人際上的適應。 **治療孩子網路成癮　父母是關鍵的角色** 臧汝芬醫師表示，治療「網…
http://www.top1health.cn/Article/236/38701
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…於處理憤怒的情緒。 **●悲傷：**可能會覺得親愛的人失去了健康、或者失去了原本幸福美滿的生活，就讓自己去哀悼這些失落與悲傷。 **●罪惡：**罪惡感是很普遍的情緒反應…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…佈，進而導致肌膚容易乾。肌膚一乾，缺少水份看起來就會失去光澤與透明感，而作為屏障的功能也會下降。 **真皮結構的崩壞** UVA 照射到真皮後，會促使單…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
別讓生命空轉！葡萄乾練習用五官品嚐當下

…自覺地成為慣性反應，使得我們的注意力「受困在對未來的想像」，失去與當下連結。認真來看，生命空轉並非癌症病人的特有狀態，而是多數人的常態：吃著美食，心思卻被電視劇情所佔據；在…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651
子宮脫垂骨盆底肌變弱…3招凱格爾運動強化

…媽媽」來為我們親身示範！ **骨盆底肌作用大！失去功能恐釀失禁、陰道鬆弛** 知名體適能教練「筋肉媽媽」在其最新著作《用阻力，遇見更棒的自己》一書中提到，骨盆底肌位…
http://www.top1health.cn/Article/306/38328
跟著營養師正確減肥　厭食永遠不會找上門

…神不佳、無月經、水腫、骨質疏鬆、腸胃功能失調等等，整個人像是失去了光彩般，甚至開始出現憂鬱症甚至自殺等身心問題，想變美的女孩們，千萬別減過頭，失去了初衷！ **如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405
生病、遭裁員　非自願退休心理健康易衰退

…而「非志願性退休」，國外研究發現，在這般情況下退休的人，因為失去工作角色和社會網絡，心理健康易衰退，陷入負面情緒中。 **太早或太晚退休　心理困擾程度高** 一篇發…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

…影響外觀，長期忽略下更容易造成身體慢性發炎，使器官、組織逐漸失去功能，不可不慎！為避免上述情況發生，不妨花1分鐘，來自我檢視有沒有慢性發炎的問題吧！ **「慢性發炎」別輕…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193
男人中年失元氣險被公司解雇，都是睪固酮低下惹禍

…主管，但是，最近卻莫名情緒起伏不定，工作提不起勁，精神不佳，失去原有的專注力，導致工作績效差，差點被公司解雇。去醫院檢查後發現，原來是「男性更年期來臨」，睪固酮指數驟降，失去原有活…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220
6招正向溝通技巧　職場後菜鳥生存必學

…對方，因為這樣容易讓對方陷入防守心態，進而攻擊你，如此一來便失去了溝通的意義。  ![][102176] **技巧4／針對現下的問題本身發表意見…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…魂之窗，如果沒有保護好視力，生活不但會多了很多困擾，也同時會失去更多色彩；而更年期後的女性甚至還比男性有更高的視力危機，如何幫助媽咪保持健康視力，從飲食以及日常生活上改進？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190