你有敏感性牙齒的困擾嗎?有人誤以為吃冰,或吃酸性食物,是造成敏感性牙齒的元凶,其實,牙醫師表示,只說對了一半,冰品與酸性食物只是引發敏感性牙齒的誘因之一,最根本問題在於刷牙的方式與…
http://www.top1health.cn/Article/237/20259…一定要吹乾;若是因荷爾蒙影響,經期容易偏頭痛的女性,平時要少吃冰品。另外多攝取好的油脂類,包括深海魚類、堅果等,並減少吃炸物等反式脂肪。對於長期患有偏頭痛的民眾,還是必須諮詢醫師、…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…度。不管是成人或孩子,只要是有消化道潰瘍的困擾,都不太建議多吃冰品,以免胃酸分泌過多,加重腸胃道不適。 當天氣炎熱時,自然也會增加食物保鮮的困難。許多沒有完全煮熟的食材,像是…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025…心常濕、晚上常流冷汗、體弱多病;熱性體質常便祕、口乾舌燥、喜吃冰涼;而燥性體質則容易口渴體燥、空咳無痰。 **綠色奇異果適合熱性、燥性體質** 例如,「奇異果太寒對身體…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891…,也不會給脾胃造成負擔。 **★動:按壓曲池穴散熱,不吃冰品更消暑** 炎熱的天氣很難不吃冰品,尤其愛吃肉的熱性體質,更愛一口肉配上一杯冰啤酒。啤酒性寒,熱量也高,一喝就讓…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809…繽紛糖漿營養低熱量高 新鮮水果較健康** 另外,許多民眾在吃冰時,喜愛添加果糖來增加甜味,這些糖漿在製作過程中已失去原本的營養價值,芒果糖漿也沒有芒果的營養素,民眾吃下肚只攝取了…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…甜食 5.很少喝水,或是習慣在晚上飲用大量的水 6.喜歡吃冰品或冰涼的飲料 如果你符合3項以上,就要特別小心了!這樣吃法,可是會讓水腫的情形越來越嚴重,而且容易水腫的人…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688…減重卻又因為容易流汗,而只想躲在冷氣房內,又會一直想喝冷飲、吃冰來消暑解渴。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體質越來越上火。體內的燥熱現象會因為這些寒涼食物抑積在體內,化成濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615…。 6. 少吃油炸品,炸過後的油不要拿來炒菜。 7. 不吃冰品及少吹冷氣。 8. 經常保持心情愉快。 中醫師提醒,現代人常因壓力大造成失眠,半夜睡不著仍應躺在床上閉目養…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…況息息相關。特別是夏季,不良的飲食習慣會影響脾胃功能,例如愛吃冰品、進食量過多或過少,會造成代謝不佳,或脾氣不足,使體內濕氣累積,而長期熬夜、壓力大,也會造成肝臟解毒功能異常,都是…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…溫度高到汗水止不住,許多人為了尋求清涼感,於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食,加上平常就嗜吃油炸食物等,於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」,包括腹部脹痛、腹瀉、急…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375…民眾夏日最愛的消暑涼方。][59942] **地雷2/喜歡吃冰凉食物** 連日高溫酷暑,來一杯清涼解渴的冰飲、一碗香甜可口的剉冰,或是濃郁香醇的霜淇淋,是許多民眾夏日最愛的…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…道逆流** 另外,夏天酷熱,食慾會變差,卻忍不住空腹時就想吃冰,或喝手搖杯飲料,以及隨手買杯冰咖啡消暑,吳俊穎醫師表示,空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…**第一類/寒涼食物** 酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物,令人難以抗拒。…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340夏天吃冰是人生一大樂事,不過,對長期缺牙的老年人來說,各類挫冰配料咬起來費力,且可能導致噎食,即使不吃配料,牙齦也會因冰品的溫度刺激,感覺敏感不適,常常只能「望冰興嘆」。台中牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267