…**2.回春粥** **適用於肝腎陰虛型陰癢。** **原料:**白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。 **制法:**中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…用途不一樣** 但是,需要注意的是,鹽或糖是醃製食品的主要原料,糖醃菜不會產生有毒物質,但是,要想長期保存,糖的含量往往要達到65%以上,這樣就會帶來高糖、高熱量的麻煩。至於使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227…物中,隨著飲食被人吃下肚。 至於塑化劑,是製作保鮮膜的原料之一,有助塑型。在正常使用、不過度加熱、沒有破損的情況下,對人體健康的影響不大,民眾不用過於恐慌。 然而,王進…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142…於綠茶 因此營養價值更高?** 綠茶、抹茶,儍儍分不清楚,原料都是茶葉,為何後來又分為抹茶和綠茶?營養師蘇妍臣表示,其實秘密藏在細節中,雖然原料相同,但是加工過程大不同!首先,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130…胺基酸」來當作「材料」,例如:「酪胺酸」是合成「甲狀腺素」的原料,「甲狀腺素」與新陳代謝有關;而「色胺酸」是合成「血清素」的原料,「血清素」與抗壓、提供幸福感有關。 現代人飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…非「無添加」,或寫著「非基因改造」,意思應該就是指納豆或豆腐原料裡,沒有使用基因改造的大豆。 只是,「無添加食品」實在太多了,多到讓我們覺得食品上標示「無添加食品」是理所當…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076…麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等,都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等,由於糖類含量較多,因此請盡量避免。 彙總以上的重點,下列列表…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088…激素也幫助改善睡眠、防癌抗癌!營養師表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南的原則,均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類等食物,搭配晚上關燈睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950… **生理期前** **1.色胺酸:**是大腦製造血清素的原料,而血清素是神經傳導物質,能減緩神經活動,讓人安定放鬆,有效幫助睡眠,可以預防失眠、憂鬱或躁鬱等問題。不過,色胺酸是…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035…「質不好量不夠」,都可能形成變相的低熱量節食法。當熱量和食物原料吃得不足,減重沒有減在體脂肪,反而會導致肌肉組織分解,肌肉量下降,造成基礎代謝率降低,若未來又回復成不忌口的飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838…反之,假如身體缺乏均衡的營養素攝取,即使天天補充B群,在沒有原料供應的狀況下,也無法作用。因此,想要保持B群作用,日常生活維持多樣化的飲食內容,以及營養補充十分重要! <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798… 便宜的油便要仰賴進口油,便宜的進口油說穿了就是來自基因改造原料所製成的油,所以棉籽油、玉米油、芥花油等大量進入台灣市場,加上我們自己生產的沙拉油也使用基因改造黃豆,市面上摻和油全…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920…幫助緩解便祕,是很健康的早餐選擇。 **吃大燕麥片慎選原料產地 無香料更安心** 現在大家都很重視食安,選擇大燕麥片時,除了要慎選100%來自澳洲的燕麥片外,也建議挑選不含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819…。 **2.多蔬果:**蔬果富含維生素B群,為代謝所需的原料;維生素C及其他植化素具抗氧化功能,可降低紫外線的傷害。另外蔬果含鉀量較高,可補充流汗失去的鉀離子,預防倦怠無力與食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797美味的月亮蝦餅是吃泰國菜時的必點料理,但台中1名1歲多的陳姓男童,卻在吃了月亮蝦餅後,身上狂冒紅疹,就連臉上也不例外,就醫確診為「急性蕁麻疹」!小兒科醫師提醒,帶殼海鮮是常見的過敏…
http://www.top1health.cn/Article/25/38787