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…以帶殼海鮮為較常見的過敏原)及相關食品。 **第3類/刺激性調味料** 常見案例:辣椒醬、芥末醬等。 辣椒雖含有豐富的維生素C,且食用後會使身體發汗,促進新陳代謝作用,但…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568…油炸、辛辣、重鹹、太甜等食物。燒烤、油炸、辛辣等食物,都屬於刺激性的食物,會使肌膚的油脂分泌更旺盛,不適狀況會被「火上加油」。 至於重鹹的食物,則會導致全身水腫。嚴重的女性,…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385…重,配合每餐只吃7、8分飽,少碰咖啡、碳水飲料、易脹氣及辛辣刺激性食物,同時避免菸酒及熬夜,必要時需服用藥物,皆能改善胃酸逆流症狀。另外,若是先天因素所造成的食道裂孔疝氣,也就是連…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442… **答:不一定!水果也有偏性,如果是寒涼、辛辣、燥熱、刺激性的才需要避免吃太多。** 一般認為,生產後體質偏虛,如果吃了太多這些食物,反而會增加母體的負擔。但水果也有平…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…這些食物需要更多時間消化,會加重腸胃道的負擔。另外,也要減少刺激性食物的攝取,晚餐別吃太多洋蔥、辣椒、大蒜等,以免導致胃灼熱和消化不良。此外,辛辣食物也會使腸胃道緊張,連帶影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326…(攝氏50度以上但不燙手)約3~5分鐘後再切,可以減少洋蔥的刺激性。另外,也可以直接在冷水中切洋蔥,一樣能避免淚眼汪汪。 需要提醒的是,洋蔥屬於產氣食物,刺激性也較強,容易脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…瓜、碳酸飲料 3.不易消化:麻糬、糯米、玉米、甜食 4.刺激性辛辣:辣椒、胡椒、麻辣燙 **下午減少攝取咖啡因 睡前別喝酒吸菸** 此外,從下午3、4點開始,就要減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254…口腔潰瘍 3小錦囊別忘記** **1.小心感染:**要避免刺激性食物,如高溫、酸、辣、調味料、汽水、酸果汁等,平時多漱口,保持口腔清潔,以免傷口感染。 **2.漱口止痛:**傷…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282…保濕為乾燥肌膚保養的最高守則,在選擇保濕產品時,除了須避免具刺激性的添加物外,同時含有「保水」、「補水」和「鎖水」三大功能的長效保濕產品,喚回健康水潤肌。 **低敏防曬不離身…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…助消除疲勞、促進腸道益菌繁殖。 傳統中醫認為薑性熱又有刺激性,燥熱體質、身體正處於發炎狀態如發燒、喉嚨腫痛、牙齦痛的人,應盡量避免食用,原則上,薑汁檸檬水適合人人食用,且一年…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273…先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。 **4.刺激性腺類補品:**很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37151… 過敏兒防季節性過敏,中醫師游于欣提醒,應避免烤、炸、辣、刺激性食物,以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應避免,應減少食用,以降低過…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…-more--> ![避免狐臭最基本的就是要注重清潔、少吃刺激性食物、勿著過於悶熱的衣服。][97721] **避免狐臭首重清潔 治療方式多元需專業評估** 小任的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/37071…清淡、易消化吸收的食物,並盡量避免食用冰品,如生冷食物、酸辣刺激性食物。 **習慣養成第3招:經後期-調理子宮從補血開始** 李宛璇中醫師建議女性朋友們把握每次生理週期的第…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…飲食方面,除了多喝水、多吃蔬果,也要盡量少喝酒、少吃高油脂和刺激性食物。平常還要避免久坐或久站,經常變換姿勢或走動,最好還能養成運動習慣,促進新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/248/29775