…質營養素,並從中選出5種超強食物,讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力! ![][208476] **孕期流感風險大 最好服藥治療** 秋冬是流感高峰期,此時病毒到處竄流,免…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833…,除了飲食調整,增強腸道健康外,更應從日常生活環境改善,進行免疫力的提升,以遠離過敏疾病的威脅。 ![][206459] 部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,過敏是遺傳疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804…藥方就是你的食物。」吃的正確,活的健康。大家都知道人體70%免疫力來自腸道,腸道功能健全營養素吸收好,身體生理功能正常運作,自然而然就不易生病(不會跟著疾病而流行)。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729不論是三五好友聚會,還是午後空檔,您總是習慣大啖調味堅果、甜食、糕餅等零嘴解饞?但中醫師提醒,長期不忌口,嗜吃富含精緻澱粉、高脂肪的加工食物,小心除了會造成熱量攝取過多,增加變胖可…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712…從運動、飲食、生活小習慣下手,以下8個健康養成方法,就能增強免疫力,讓你遠離換季感冒不生病。 **1.我早餐飲料喝的是:** A.大冰奶。 B.拿鐵。 C.綠茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…飲用。 - 功效:補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老,增強秋天的免疫力,預防感冒。 <!--more--> ![除睡眠充足,少熬夜外。穴位按摩也有助秋季養生。][141506] …
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…覺醒來,突然臉歪嘴斜?小心可能是生活壓力大、作息不規律,導致免疫力下降,誘發顏面神經麻痺惹禍!中醫師表示,想要有效遏止顏面神經失調持續惡化,除了善用西醫藥物治療外;若能把握發作後7…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349…會引發10大健康危機!** 睡不好會讓體內內分泌失調,造成免疫力下降,痘痘狂冒,也會導致自律神經失調,易有三高疾病、傷肝、記憶力差、憂鬱、肥胖、泌尿系統疾病、性功能問題、睡眠呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307…成癌症患者免疫調節的3效營養,手術前7天應加強補充,強化抗癌免疫力! ![][137162] 然而最新的觀念顯然還沒被民眾所接受,根據台灣癌症基金會最新調查發現,雖然有8成…
http://www.top1health.cn/Article/308/58233…害,最好別喝!然而,專家認為,與其討論能不能喝豆漿,不如關注免疫力問題! **喝豆漿會助長子宮內膜異位症?關鍵是「免疫力」** 一旦婦女停經了,不再產生女性荷爾蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087…肝內膽管腫瘤的比例最高。 **辨證論治為原則 調整免疫力** 中醫師王瑜婷強調,中醫是以辨證論治為原則,以大腸癌為例,中醫師會根據其消化道症狀、全身症狀、情緒、舌象、脈…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…暢才能獲得真正的健康。透過自癒養成法,有助維持身心健康所需的免疫力,才能啟動健康之道,百病不侵。其中從練習對的呼吸,能促進代謝、提升活力,提高含氧量,讓血液更純淨,達到淨化內外排毒…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964女人最怕老化,出現皮膚粗糙、掉頭髮,指甲易脆裂;甚至免疫力變差,經常容易感冒、貧血。其實,這一些症狀都與「鋅」情好不好、夠不夠,脫離不了關係。以往傳統觀念,都以為補鋅是男人專利,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902…不停打噴嚏,苦不堪言。][136087] **70%的免疫力來自消化道 好壞菌數量是關鍵** 過敏的成因各不同,但整體來說和體質有關,過敏體質絕非短時間內形成,而是內外原因…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892…對!尤其是,炎夏熱到全身無力、擔心變黑,以及反覆進出冷氣房、免疫力不佳的朋友,更建議大口補充! **能抑菌、防癌、抗發炎 吃對大蒜營養好處多** 高敏敏營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753