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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

… **3.氣海穴** 氣海穴是任脈的主要穴道之一，有補元氣、補益的功效，可用於女性氣虛、月經不調、經痛、閉經、等婦科病症。 **【位置】**下腹部，腹正中線臍下一寸半。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。 **【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】** - 材料：黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…，所以，需要透過產後調理，也就是俗稱的「坐月子」來補足消耗的元氣。產後的補品種類不少，但絕大多數都是用來調整子宮收縮以及促進乳汁分泌的方子，比如生化湯、四物湯、十全大補湯等都很常見…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
讓第一印象更加分！關鍵是先主動打招呼

…我認為好聽的聲音，排除天生的音質後，最重要的就是「充滿活力與元氣」。就我個人而言，每當我踏進演講會場時，一定會先跟現場觀眾大聲打招呼，如此就容易讓聽眾留下「說話專家」的深刻印象。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/29094
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…養，更可透過珍貴草本成分，活化人體的基礎循環力，如：具有滋補元氣功效的冬蟲夏草，透過現代生物醱酵技術培養出來的冬蟲夏草菌絲體，將多醣體、超氧歧化酵素（SOD）、維生素、礦物質與胺基…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
準媽咪孕期進補　這些補品別亂吃

…以並不建議準媽媽食用。 **2.人蔘** 人蔘屬大補元氣之品，多用於元氣大傷的虛弱之人。準媽媽懷孕後，陰血聚於子宮養胎，人體的陽氣偏盛，如果補人蔘鼓動陽氣，不僅容易流產，還…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869
為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀

對大多數人來說，偶爾我們都會有不被感激的感覺。好像沒有人瞭解我們工作有多辛苦，我們多麼努力地嘗試。我最喜歡向人提出的忠告，就是適時地鼓勵他人，讓他們知道你的感激之意。這本書中其實到…
http://www.top1health.cn/Article/318/28598
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…溫，有益健康的食材所做成的飲料。享受午茶時光的同時，也能充滿元氣，請務必養成冬天喝熱飲的習慣。 **感冒初期和食慾不振時** 五穀葛根湯** **【材料】**（2…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

… **食材2／人參：**甘微苦微溫，入肺心脾三經，能大補元氣、補肺益脾、生津養心、安神定志，有抗疲勞、提高免疫力、強心抗過敏作用。 **食材3／黨參：**甘平，入肺脾二經…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

… **訣竅4／不要吃得太「補」** 生育後媽媽們耗盡「元氣」，家人會用各種美食替媽媽進補。但是補品吃多了會讓媽媽們胖上加胖。因此，在產後進補要注意食物的熱量。 **訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…抵禦病菌的功能，預防感染生病。][82997] **【元氣海鮮粥】**（2人份） - 食材：鮭魚70g、鮮蚵65g、蛤蜊60g、洋蔥20g、蕃茄20g、白粥500g、薑片少…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血

…辛的臥床安胎，徐若瑄終於平安產下兒子，目前正在調養身體，恢復元氣。媒體報導，蕭敬騰被「吃胎盤」一說嚇到之後，笑著表示「她（徐若瑄）說要煮湯。以後一起吃火鍋時，我會注意桌上有沒有奇怪…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事

…也是素食者的不錯的蛋白質替代方案。 **排空後補氣，元氣滿點健康美！** 不過，提醒排出廢物的同時，也別忘為身體補充營養。平時可選擇搭配「南薑」及「紅蔘」等漢方植物做為平…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內髒血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230

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