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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材，就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
名醫：星雲大師出血性腦中風　這樣做遠離可怕殺手

…低，血管易收縮，造成血壓突然上升而致出血中風，所以，必須注意保暖。尤其患有高血壓者需控制血壓、定期量血壓，定期至醫院追蹤。以及服用抗凝血劑雖可預防阻塞性腦中風及心肌梗塞，但易引起出…
http://www.top1health.cn/Article/28/46806
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…驗評估其對於關節的好處。秋冬保護關節，除了要注意關節保暖之外，不妨適度進行有氧運動，但是不宜對關節造成過大壓力，建議採取健走、游泳、水中運動、騎單車等，也能同時增強體力、減…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛　喝菊花決明子茶

…中醫師提醒，進入深秋，早晚氣溫變化大，早上出門應多添衣，注意保暖，尤其應注意胃部與足部保暖。建議早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為糯米有良好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521
30強心針救不回郭金發！換人工心臟會更好？

…師提醒，秋冬氣溫低，心臟衰竭患者一定要聽從醫囑乖乖吃藥，做好保暖措施，清晨不要太早出門運動，須等戶外有一點點太陽、較溫暖時再出門，保護心血管健康，以免引發血壓飆高，血管收縮，進而引…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486
緩解心臟衰竭可以怎麼做？做對6要點助改善

…率，當然心臟衰竭也不例外。另外，在秋冬季節除了要注意保暖，也要施打「肺炎」與「流感」疫苗，這樣可以減少肺炎的產生。由於肺炎會加重心臟衰竭的症狀，嚴重者，甚至會併發肺…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453
天熱癢、天冷也癢！陰道炎四季原因大不同

…發作私密處感染的季節，但秋冬氣溫轉涼轉冷時，女性朋友穿著為了保暖，衣著太過緊身或厚重，也會讓私密處環境變得又濕又熱，無疑助長了病菌生長。而且冬天日照少，洗滌後的衣物不容易乾，造成「…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間

…氧化、促進肝臟對脂肪的代謝等好處。麻油和老薑炒熱後，有去寒保暖、加強新陳代謝、活化內臟、預防子宮動脈硬化阻塞的效果。 **女中醫：產後第二週再食用麻油雞酒** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…做肌肉伸展運動、加強按摩容易抽筋的部位。以及注意腿部及足部的保暖，都是改善腳抽筋的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑

…冷。即使在冬天，室內溫度也要維持在20度以上，利用衣服和寢具保暖。 **原因5／想睡覺：** 想睡又睡不著的時候，寶寶有時會揉眼睛或抓頭抓臉。爸媽可以搓搓寶寶的手腳，或者在…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…時，應適度增添衣物以免著涼、導致風邪入侵。專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽虛體質的朋友，在寒冬來臨前，就要把握「白露」時節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…降，是痛風的好發季節，蔡凱宙提醒，應注意氣溫變化，尤其是腳部保暖，隨時都穿襪子保暖、少冷風或冷氣直吹。在飲食方面，應多喝水，減少尿酸結晶沉澱，飲食菜肉均衡，宜少吃豆類，避免攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
常喝冷飲會「胖小腹」？3招扭轉子宮虛寒

…宮虛寒』，身體為了保持子宮（腹部）的溫暖，會將脂肪囤積在腹部保暖，於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」許多女性消暑、解渴的夏日救星，究竟會不會真的讓你「胖小腹」？ …
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…蔔等暖性根莖類，食用較佳。總之，「女生千萬別受寒」，從裡到外保暖做對了，自然就會透出美麗，也有助於改變肌瘤體質。 **【類型4／濕熱下注】** **成因：** 喜食油膩厚…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
經期提早來，是卵巢早衰現象？

…巢衰退，只有兩個方法，第一個就是維持好的血液循環，所以運動跟保暖很重要；第二就是如果懷孕生子符合你的人生規畫，就好好把握25至35歲黃金生育年齡，雖然科學進步，45歲以上生孕也不再…
http://www.top1health.cn/Article/12/40330