…臟脂肪過多,容易增加心臟病風險,並誘發胰島素阻抗,提升罹患第二型糖尿病的機率。 ![過量攝取糖分不利健康,建議每天糖分攝取量應控制在總熱量的10%以下。][91931] 此…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071…000成人及孩童免於過重,並讓肥胖族群減少一百萬人,同時,第二型糖尿病病患(Type 2 diabetes)可望減少300,000人。作者表示,減糖的相關政策應盡早執行,並可搭配其…
http://www.top1health.cn/Article/248/34065…胰島素控制** 因為胰臟炎而造成的糖尿病和一般我們常見的第二型糖尿病有很大不同,多數第二型糖尿病在剛開始時,可以用口服降血糖藥物來治療,但是因胰臟炎造成的糖尿病一旦被診斷出來,表…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969…rving)馬鈴薯的人相比,每周吃7份以上馬鈴薯的人,罹患第二型糖尿病的風險多出了33%。 就算一周只吃2~4份,罹病機率也高出7%。而且,相較於烤馬鈴薯、水煮馬鈴薯和馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/320/33851…這與該食物的升糖反應並不相稱。因此,研究者們認為如果要控制第二型糖尿病的話,胰島素指數可能是較適合的工具。 <!--more--> ![][91225] **胰島素指…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723…可以加速修復細胞損傷、清除廢物,適量飲用有助降低猝死、罹患第二型糖尿病、肝癌、帕金森氏症的風險。 **咖啡喝多有壞處 減少鈣鎂吸收** 即使咖啡有益健康,也絕對不是越多越好…
http://www.top1health.cn/Article/320/33825…),這樣才能有效的控制糖尿病。 同時,一般常見的第二型糖尿病,他的成因其實是非常複雜,是多基因遺傳(俗語叫體質)+少運動+高油高糖飲食+體重過重等共同造成。急速的體重減少…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559… 是因血液中的糖分過高,必須經由尿液排除的糖尿疾病(僅限於二型糖尿病)。人體中唯一能夠降低血糖值的激素只有「胰島素」,當我們吃進太多碳水化合物時,會使內臟脂肪增加,進而阻礙胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533…學(Newcastle University)的研究指出,第二型糖尿病可能是胰臟累積過多脂肪所造成的,適度減少脂肪量,病症也會跟著改善。 胰臟位於胃的後方,負責分泌胰島素以維…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373…,以12年的大鼠實驗,驗證祖先營養不足,是否增加子代肥胖、第二型糖尿病(Type 2 Diabetes, T2D) 與心血管疾病的風險。 ![][87527] 作者先讓連續…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139…響,找到了骨骼膠原的糖化與骨骼弱化之間的因果關係。 第二型糖尿病患者如果血糖沒控制好,那麼就很容易產生 AGEs,因此要特別注意血糖的管理,以減少因此而骨折的風險。對一般人而…
http://www.top1health.cn/Article/248/30112…品也具有同樣的效果。喝咖啡還有其他好處,包含對抗肝臟疾病和第二型糖尿病。 **咖啡因要控制 紅黃綠標看清楚** 提醒民眾,空腹別喝黑咖啡,飯後也要間隔1小時再飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056…量心血管疾病風險的重要指標。研究還顯示,吃堅果尤其有助降低第二型糖尿病患者的心臟病風險。 許多研究都顯示,堅果不但能降低總膽固醇,還能同時增加俗稱的「好膽固醇」(HD…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…這個問題,首先你要先知道糖尿病分成兩種:第一型糖尿病 & 第二型糖尿病。第一型糖尿病是先天性的,佔總糖尿病人口10%。第二型糖尿病的發生是後天的胰島素阻抗造成的,佔總糖尿病人口90…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992…的飲料和甜食,除了容易肥胖,也可能造成胰島素阻抗,提升罹患第二型糖尿病的機會。 <!--more--> ![與其喝鮮榨果汁,不如直接吃整顆水果,才能攝取較多纖維。][86378…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613