… **【醫師小叮嚀】:** 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等,也是引起脂肪肝常見因素;提醒…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…用。 - 說明:燕麥含有豐富纖維質,可通腸軟便、降膽固醇和三酸甘油酯;黑米含有豐富維生素B群,能促進代謝、補充體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富,適合當作午茶點心,既能補充精力,又…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228…中的脂肪約佔3%~5%,提供寶寶所需熱量的50%。主要成分是三酸甘油酯,並含有少許膽固醇和至少167種以上的脂肪酸,並且富含必需脂肪酸,如亞麻油酸、α-次亞麻油酸。長鏈不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…糖值上升:**空腹血糖值≧100 mg/dl。 5. **三酸甘油酯上升:**三酸甘油酯≧150 mg/dl **【5大生活絕招 遠離代謝症候群】** **第1招:聰…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726…胞菌菌量可高達正常水準的1.5至2倍。這些真菌會代謝皮脂內的三酸甘油酯,形成油酸(oleic acid),當油酸滲透進表皮的角質層後,會使某些體質較敏感的人,發生皮膚的發炎反應,進…
http://www.top1health.cn/Article/132/19714…醇、抗凝血的效用,可降低冠狀動脈疾病風險。大蒜能減少肝臟製造三酸甘油酯和膽固醇,降低血脂。大蒜裡的硫化物成分,能讓血小板在血管中流動得更滑順,不容易堆積在一起而形成血栓,因而不會阻…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485…目前市面上的水果啤酒,有些會添加高果糖糖漿,果糖會使身體合成三酸甘油酯,形成體脂肪,更易造成肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病及肝臟疾病等。若真的克制不了夏季喝啤酒消暑的慾望,成年男性…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…來源。黃豆裡含有纖維及植物固醇,有助穩定血糖,降低總膽固醇、三酸甘油酯及壞的膽固醇。][60293] 黃豆製品,如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植物固醇,有…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438…天一、兩杯葡萄酒尚可,但若喝得太多,攝取過量酒精,會造成體內三酸甘油酯增加,並引起心律不整及心肌病變;另外也會造成血壓升高,增加中風機率,實在不適合大量飲用,特別是有肝硬化或慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420… 飲食當中的Omega-3脂肪酸有下列作用: ●降低血中三酸甘油酯濃度 持續過高的三酸甘油酯濃度會增加冠狀動脈疾病的風險。 ●抗發炎作用 Omega-3家族中的EPA…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400…天然酵素,能幫助消化。 ◆誰要少吃:現在葡萄大多很甜,三酸甘油酯偏高的人,最好少吃。 **【蘋果皮】** ◆ 效用:蘋果皮含檞皮素與多酚,可以抗發炎、防止細胞傷害…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…不會殺死或是減少試管內脂肪細胞的數目,它們會阻止脂肪細胞生成三酸甘油酯。許多水果、蔬菜、堅果、茶與紅酒中發現的抗氧化物能修補脂肪細胞,在某種程度上能夠避免肥胖並有益心臟健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19307…堅果含有單元不飽和脂肪酸(MUFA),能降低血中壞的膽固醇及三酸甘油酯,相較於多元不飽和脂肪酸(PUFA)安定,也不易氧化產生自由基,可減少壞膽固醇氧化而堆積於血管壁上,天天補充可…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305…動脈硬化,後果不堪設想** 高血脂,也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高,雖然不痛不癢,沒有明顯症狀,常被人輕忽,卻是健康一大威脅。台灣十大死因中,心臟病、腦血管病、糖尿病,以及…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258…脂肪。 台灣已將腹部肥胖(腰圍)、血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高,以及高密度膽固醇過低,並列為代謝症侯群的診斷標準。(見表1) 以國健局定的標準,台灣成年男性腰圍應以90…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245